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超详细的剖腹产月子餐食谱表图,一排二调三补四养有讲究
相比顺产,剖腹产对身体的伤害会更大一些,而且生产之后恢复会更困难,因此在剖腹生产的女性在坐月子期间的饮食尤为重要,主要讲究一排二调三补四养,一排指的是第一周的饮食以排出恶露为主,...
怀孕妈妈的知识宝典 2024-05-10 12:29:10
产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说
制法:1.黑米、糙米、红米、燕麦、荞麦米清洗干净;2.加入清水浸泡半小时;3.中小火炖煮2小时,出锅即可食用。中餐木耳炒腐竹用料:黑木耳4朵、腐竹3根、盐、葱花适量...
媒体滚动 2024-02-08 14:02:08
最新月子餐食谱,打印贴厨房照着做
#科普月子# 【最新月子餐食谱,打印贴厨房照着做】生完宝宝之后,妈妈们的身体都会很虚弱,饮食是能快速补充产妇所需营养的重要方式,而坐月子期间又该如何安排月子餐来帮助产妇快速恢复呢...