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养颜日记——女生如何补气血
脾为气血生化之源脾为气血生化之源，同时心主血脉、肝主藏血、而肺能调节气的循行帮助心来行血，同时脾主运化，帮助机体消化吸收水谷精微，从而化生精、气、血、津液，为机体提供足够养料，使脏腑、筋肉等正常工作...
WORLDMADAM世界夫人 2024-03-19 16:23:50
气虚、血虚、气血两虚，该如何补气血？名医陈士铎三道良方显奇功
我们都知道，气虚用四君子汤，血虚用四物汤，气血两虚用八珍汤，然而这三个方子，却是出自不同时代、不同医家的经典名方，它们不仅可以作为治疗良药，也可以作为养生良方，呵护着人体的气血，守护着人们的健康...
神希园 2024-02-21 12:12:00
当归、阿胶都是补气血一把手，该如何选择？中医：教你根据症状选
气血是人体内最基本的两大物质，在生命活动中占有至关重要的地位，首先气对人体具有推动协调以及温煦凉润，防御的作用。一.当归1.促进血液循环，增强免疫力当归被称之为补气血第一药，因为其中含有较多的丁基苯肽物质，具有促进血液循环的作用，而且还能够增强人体的造血能力...
健康舟谈 2023-06-15 08:12:55
扬子江龙凤堂黄芪精：女人吃什么补气血？如何正确补气血？
对于女人来说，气血充足的重要性不言而喻，但其实不仅仅是女性，对于男人、老人、小孩来说，气血都是非常重要的，《黄帝内经》中记载：“人之所有者，血与气耳...
健康界时讯 2023-05-18 22:56:33
如何从营养角度解释补气血？
“气”是三大产能营养素 “血”是各种微量元素 “气和血”都是构成人体生命活动的基本物质，“气和血”之间是可以互相转化的...
北京青年报 2023-05-17 00:00:00
女性冬季如何补气血？
春生夏长，秋收冬藏。女性在冬季应该如何补益呢。中医认为女性以肝为先天、以血为本，肝有藏血的功能，因而养肝血对女性来说尤为重要。如果血虚的症状不明显，查血色素也没有被确诊贫血，那么可以通过食疗来养血，多吃一些动物肝脏、瘦肉、枸杞、桂圆、黑芝麻、大枣等药食同源的补血之物，也可以每天吃一小块阿胶糕来补血...
媒体滚动 2023-01-18 00:00:23
气血不足如何安然过冬？秋冬时节补气血，这些方法很实用
都说秋冬季的风景最美，有满地的落叶，有皑皑的白雪，别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬...
