【原创科普】如何在坐月子期间保持心理健康
在坐月子期间，保持心理健康对产妇的整体恢复至关重要。一：建立社交支持系统1.与亲朋好友保持联系:产妇可以通过电话、视频通话等方式与亲朋好友保持联系，分享自己的感受和困惑...
知闻知情 2024-09-23 16:14:09
如何科学坐月子？
在我国，坐月子是产后妈妈们调养身体的传统习俗，是产妇分娩后调养身体的重要阶段，关乎着产妇的身体恢复和未来的健康状况。然而，随着时代的发展和科学的进步，一些传统的坐月子方法逐渐被证实缺乏科学依据，甚至可能对产妇的健康造成不利影响...
南宁晚报 2024-07-25 06:30:51
夏天坐月子不能吹空调？不同体质如何食疗？名中医告诉你真相→
建议在客厅开空调，把卧室房门打开，或风扇对着墙吹，有助于通风换气。不同体质如何食疗中医认为，人的体质有寒热虚实之分，食物也有寒、热、温、凉四性，应根据个人体质辨识进补之法...
广东卫生在线 2024-06-30 21:51:22
坐月子如何护好关节？“护关节”窍门拍了拍宝妈，一身轻松出月子
研究表明：坐月子期间，饮食不需要增加过多的热量，要保持饮食均衡即可，吃得多不如吃的精。在坐月子期间，对于很多宝妈来说都是比较艰难的一个时期，这段时期身体比较衰弱，各方面都不如从前，特别是体质方面...
大娱乐家 2024-04-26 06:44:00
产后如何科学“坐月子”
产后产妇特别爱出汗，是正常生理现象，这是在排除体内多余的水分，在出汗过程中要注意不要着凉、吹风，否则容易感冒。2.伤口护理 产妇在月子期间会排恶露，恶露里面有能够让细菌滋生的营养物质，选择抑菌的卫生巾对产后身体恢复有很好的效果...
媒体滚动 2024-01-18 09:00:29
教你如何科学坐月子
本文转自：海南特区报女性分娩之后第一个月，俗称月子，科学坐月子十分重要。此外，不可以饮茶，不宜食用辛辣、生冷等刺激性食物，日常饮食遵循少食多餐的原则...
人民资讯 2023-09-14 00:00:00
如何科学坐月子？掌握这些注意事项，让产妇好好调理
撰：晓雯产后对女性来说是一个美丽但也充满挑战的阶段，许多女性都担心自己会因为生孩子而身材走样、容貌衰老。然而，科学的坐月子休养可以帮助产妇恢复身体，提升容貌，并在产后保持美丽...
杏妈育儿说 2023-09-13 12:07:00
如何科学坐月子，这些注意事项，产妇要知道
坐月子是每位产妇都要经历的重要阶段，在这段时间内，饮食搭配、运动以及注意环境与卫生等因素对于产后康复和母婴健康至关重要。这里给各位新任宝妈一份科学坐月子指南，提供全面的产后护理方法和注意事项，帮助产妇健康的度过月子期...
杏妈育儿说 2023-08-12 10:55:00
【能力作风建设“工作落实年”·科普】三伏天如何科学坐月子？
三伏天是一年中最闷热的季节，对于分娩后的新妈妈们来说如何科学地坐月子就显得尤为重要，若不注意很容易落下“病根”...甚至有报道因产后捂月子导致中暑身亡的例子...
