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春季如何做好情志调节?
2月17日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。春季如何做好情志调节以保持良好状态。北京中医医院主任医师汪红兵表示,在起居作息方面要保持情绪平和,增加运动时间,选择温和有氧的运动,每天30分钟左右,此外在饮食方面应该多吃一些绿色的食物...
中国经济网 6小时前
春季如何做好情志调节?国家卫健委发布会答封面新闻
封面新闻记者 戴云2月17日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。他建议,要注意情志调节,首先在起居作息方面要保持情绪的平和,保持夜卧早起、与天相应的习惯,顺应大自然的气机,家里和办公室可以增加一些绿色植物,绿色环境有助于舒缓肝气...
封面新闻 2025-02-17 20:09:51
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打工人下班如何快速吃上饭。吃不完的饺子皮可千万别扔,这个样做,劲道入味,好吃爆了。姐妹们,一定要去试试。#一人一道年夜菜##我的宝藏食谱##身边的年味#...
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宽萨:作为替补无论如何都要做好准备 想英超夺冠需要做到很多事
直播吧2月17日讯 在2-1战胜狼队后,利物浦后卫宽萨在接受俱乐部官网采访时,称赞了球队的战斗精神。关于本场比赛获胜宽萨:“这是一场战斗,我认为对手用尽了一切办法来对付我们,这是一场你必须展现出你的精神的比赛...
直播吧 2025-02-17 18:32:59
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