女性如何安度更年期？专家：可尝试中医食疗、经典药方
中新网上海10月20日电 (记者 陈静)“中医认为更年期综合征主要源于女性体内阴阳失衡、脏腑功能失调。”上海市中医文献馆主任医师王海丽20日接受记者采访时表示，随着年龄增长，肾气逐渐减弱，天癸也随之衰少，导致体内气血运行不畅，从而引起一系列症状...
中国新闻网 2024-10-20 18:47:22
养生 | 女性生理期如何安然度过？记住这些小妙招（附食疗方）→
三伏天的酷热虽然已过，但高温的余威依旧让人难以忍受。空调依旧是大多数人“续命”的法宝，但长时间依赖冷气，身体难免会发出抗议，尤其是女性朋友们，在生理期更是需要格外注意...
健康广州 2024-08-27 20:01:38
懒人养生还阳卧，补肾气改善睡眠，女性养气血快来一起学
#睡前10分钟还阳卧帮你养足气血#懒人养生还阳卧，补肾气改善睡眠，女性养气血快来一起学[doge][doge]#微博美妆大赛##新星闪光计划#...
郭纪军化妆工作室 2024-07-29 22:12:52
妇科医生科普：如何预防女性体寒和痛经？食疗策略值得收藏
女性体寒、痛经怎么办好女人千万不要让自己冷。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶...
雅医杏林 2024-04-12 22:33:06
百试不爽很有效：让女人头发浓密漂亮的秘诀，治疗女性脱发食疗
脱发是我们生活中比较常见的一种情况，现在女性脱发的也越来越多，女性脱发的原因是什么。得了脱发，我们可以采用食疗的方式，女性脱发食疗的办法是什么...
雅医杏林 2024-04-09 23:20:09
女性朋友想要补血调经？试试这两个当归食疗方
现代社会生活、工作压力大，女性朋友常常感觉自己手脚冰冷、面色苍白或萎黄、唇爪无华、眩晕耳鸣、失眠健忘或月经量过少色淡等，这些多是血虚的症状...
羊城派 2023-11-03 11:38:00
养生 | 秋补勿忘吃栗子，健脾胃、补肾气、活气血，食疗方请收好→
“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。栗子又称板栗，毛栗，风栗等，素有“干果之王”的美誉。板栗的药用价值具体可概括为以下三个方面：01 健脾胃中医认为，脾虚则难以运化水液而致泄泻，栗子健脾养胃，可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻...
健康广州 2023-11-02 20:00:30
补肾精的食物有哪些？一个传承百年的补肾精食疗古方
以下是一些常见的被认为有助于补充肾精的食物：1.黑豆：黑豆被认为具有滋补肾精的作用，可煮粥或煮汤食用。4.鸽肉：鸽肉被认为具有补肾精的作用，在一些中医食疗中常被推荐食用...
脾胃虚弱怎么调理 2023-08-22 09:56:34
补肾填精的最佳方法？一个传承千年的食疗古方
一个传承千年的食疗古方肾精亏虚不吃药、纯食疗、坚持吃它就能调理好、是不是难以置信。也吃过很多补肾的中药、但是都没有多少效果、而且由于长期吃纯中药、脾胃的消化功能也给吃坏了、后来一位老中医告诉我可以用食疗的方法调理、对身体没有任何伤害、可以用古籍中记载的正宗九蒸九晒芝麻丸来调理...
脾胃虚弱怎么调理 2023-04-22 19:27:50
女性更年期如何通过食疗缓解症状？
女性更年期如何通过食疗缓解症状。#张淋琳健康频道[超话]#更年期间女性身体内分泌失调，病痛开始出现，晚上经常睡不好，记忆力衰退甚至会胡思乱想，那我们如何通过食疗来度过这个更年期呢...
