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十个产妇九个腰疼，女性在孕期及产后做好这4条，能改善腰部不适
十月怀胎，一朝分娩，其中的疲惫和苦难或许只有妈妈们自己才深有体会。经过将近一年时间的妊娠和产后恢复后，不少妈妈们可能会感觉到腰疼、椎疼、胯疼，总之就是腰部使不上劲儿还痛得厉害...
2022-08-04 08:40:00
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