吃降压药可能导致缺钾，比缺钙更危险！身体有6个症状，注意补充
来源：神外一科王医生降压药，是许多人日常生活中常见的药物，高血压患者往往长期依赖它来保持血压稳定。这是因为心脏的跳动是由电信号控制的，钾离子正是这些电信号的“导线”之一...
大学生小青年 2025-02-28 18:15:01
什么时间吃钙片，对身体最好？原来钙片这样吃，才有补钙效果
而钙片通常被认为是防止骨量大量流失、治疗骨质疏松的基础措施之一，因其对中老年群体的健康改善具有重要功能，受到他们广泛青睐。我们常常看到报道说，老年人补充钙片和维生素D竟然没有效果，不仅不能预防骨折风险，反倒产生各种副作用...
大学生小青年 2025-02-21 16:24:56
经常吃“鸡内金”，身体会发生什么变化？中医：或能改善4个问题
在日常生活中，我们常常会听到一些“偏方”或传统中药的功效，鸡内金就是其中之一。鸡内金：被忽视的中药瑰宝鸡内金，这个名字听起来有些陌生，但它其实就在我们身边...
986路上好朋友 2025-02-15 13:55:41
69岁男子，每天光吃菜不吃米饭，三个月后，身体发生了什么变化？
随着各种饮食方式的流行，很多人开始尝试不同的饮食模式，以期达到健康或减肥的目的。这位老人名叫周大伯，他的生活一直很规律。经过医生的诊断，周大伯被确诊为烟酸缺乏症...
986路上好朋友 2025-02-11 13:01:57
所有女生都可以向“庆奶”学习，多吃肉让身体更健康，这样做什么都更有劲儿
所有女生都可以向“庆奶”学习，多吃肉让身体更健康，这样做什么都更有劲儿。#庆奶# #刘晓庆#...
用胃走天下 2025-02-10 07:26:05
空心菜吃起来又脆又嫩，常吃对身体有什么好处？有哪些人不能吃？
空心菜是一种常见的蔬菜，因其口感脆嫩而广受喜爱。常吃空心菜的好处预防高血压：空心菜中含有烟酸和维生素C，有助于降低甘油三酯和胆固醇，从而预防和治疗高血压...
大哥乱坎 2025-02-09 13:08:35
女人年过三十易显老，吃什么补气血，皮肤白嫩，衰老慢？别不懂吃
今天，我们就来聊聊四款特别适合女性食用的滋补汤品，它们不仅能帮助补充气血，还能让你从内而外焕发光彩。药材鸽子汤：滋补气血的经典汤品首先推荐的是药材鸽子汤...
猪猪之家爱美食 2025-02-07 18:30:00
今天的大风天让气温又下降很多，吃什么能让身体暖和起来？
#大风天捂好4个部位会暖和很多# 今天的大风天让气温又下降很多，吃什么能让身体暖和起来。#健康作业本##育见顶流# [话筒]前几天直播时，大家谈到能让身体暖和起来的食物真是五花八门，什么姜汁可乐、辣椒、火锅、巧克力、白酒等等...
儿童营养师王斌 2025-02-07 13:40:37
人体缺乏B族维生素，身体会出现哪些异常？吃什么能够补充？
人体缺乏B族维生素时，身体会出现多种异常症状。以下是对缺乏B族维生素时身体可能出现的异常症状以及相应补充来源的详细分析：缺乏B族维生素的异常症状缺乏维生素B1（硫胺素）：可能出现脚气病，表现为浮肿、手足麻木、食欲下降及消化功能紊乱等...
水哥养生 2025-02-07 12:35:52
高血压的人，能不能吃红薯？经常吃红薯，身体会有什么变化？
高血压患者通常可以吃红薯，而且适量食用红薯对高血压患者来说是有益的。以下是关于高血压患者能否吃红薯以及经常吃红薯身体会有何变化的详细分析：高血压患者能否吃红薯红薯富含膳食纤维、维生素（如维生素A、维生素C、维生素E）和矿物质（如钙、钾、磷）等营养成分...
