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生命的1/3在睡眠中度过，人体会在睡眠中修复身体，所以想要有个好身体，必须先能够好好睡觉。中医学认为失眠发生主要与外邪所感、七情内伤、禀赋不足、房劳久病或年迈体虚有关...
营养师张淋琳 2小时前
喝弱碱性水对身体更好吗？
【#喝弱碱性水对身体更好吗#。】网传喝弱碱性水能改变身体酸碱度。人体具备强大的酸碱平衡调节机制，能自动维持血液酸碱度稳定。日常建议平衡膳食，无需过度关注食物酸性或碱性属性，因为它们并不直接影响人体的酸碱平衡...
央视频 2小时前
过了40岁的中年女人，这些“耗命”的钱，最好不要乱花
对于步入中年的女性而言，这一阶段不仅是生命的转折点，更是对自我价值和人生方向深刻反思的时期。在物质与精神的双重追求中，如何智慧地管理财务，避免不必要的开销，显得尤为重要...
我是魏亭亭 3小时前
94岁爷爷身体强健，连老花眼都自己调节好了，健康长寿的秘诀是什么？长寿老人 长寿秘诀 高龄老人
94岁爷爷身体强健，连老花眼都自己调节好了，健康长寿的秘诀是什么。#长寿老人#长寿秘诀#高龄老人...
激战冰雪季 3小时前
拍客｜女子落水路过老师秒脱衣下水救助：身体力行做学生最好的榜样
11月9日，山西临汾，女子落水危急时刻，过路老师6秒钟脱衣下水成功救回。11日，当事人朱忠辉老师介绍，自己教电气的，课程里有相关的急救知识，“本来课堂上我经常和同学们讲，有能力时要敢于见义勇为，恰巧被我碰到了而已，再者作为老师来讲，要身体力行做学生最好的榜样...
封面新闻 7小时前
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