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女人气血不足、脸蜡黄？老中医：常喝它补血养颜，显年轻10岁
每月的固定“经期”，加上生完孩子，更是直接损伤气血，不好好补的话，看起来真的比同龄人老10岁。老公还不理解, 只觉得矫情.......其实这不是你懒，而是你气血不足了...
十点读书 2024-11-18 18:31:01
立冬后豆腐和它一起煮，男人养肝、女人补血！但有个细节要注意，否则白白糟蹋好东西
俗话说，“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好，不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧～豆腐有“植物肉”的美誉，不仅蛋白质含量丰富，钙含量也高，还有助于预防心血管疾病和肠癌...
北青网 2024-11-14 14:23:06
“天气寒，要补阳”，常吃6种补阳菜，补血补气还升阳，身强体健过冬
“天气寒，要补阳”，常吃6种补阳菜，补血补气还升阳，身强体健过寒冬冬季的特点是冷，这样的天气最容易损耗身体的阳气，而阳气却又恰恰是维持人体正常功能的元素...
宝妈小厨 2024-11-11 23:47:24
“天气寒，要补阳”，常吃6种补阳菜，补血补气还升阳，温暖过冬
“天气寒，要补阳”，常吃6种补阳菜，补血补气还升阳，温暖过冬冬季的特点是冷，这样的天气最容易损耗身体的阳气，而阳气却又恰恰是维持人体正常功能的元素...
宝妈小厨 2024-11-11 23:39:51
11月7日立冬，女人多备这零食，每天吃点，驱寒补气血，安康过冬
今天，就给大家推荐一款既美味又健康的零食——花生红枣芝麻饼。让你在享受美食的同时，还能驱寒补气血，安康过冬。那么，这款花生红枣芝麻饼到底有哪些食材呢...
猪猪之家爱美食 2024-11-07 08:15:00
“老得慢”的女人，秋天就吃它，补血升阳气，肌肤水灵灵
爱美是建议女人：过了40岁无论贫富，多吃“养元4宝”，面如桃花显年轻女人的天性，“面如桃花”、“肤如凝脂”等这些词，经常来形容女子姣好的面容...
慧雅堂话养生 2024-11-01 22:53:23
11月7立冬，女人多备3种零食，驱寒补气血，每天吃点，安康度过冬
11月7立冬，女人多备3种零食，驱寒补气血，每天吃点，安康度过冬。一、姜枣膏食材：生姜、红枣、红糖。9、冰箱冷藏，冬天每天早上泡温水饮用...
Lily美食谈 2024-10-31 21:16:40
秋天补气血，聪明女人这样吃，增强抵抗力，养颜润燥气色越来越好
聪明女人在食用温补食物的同时，还会搭配银耳、红豆、薏仁等祛湿润燥的食材，在增强抵抗力的同时，养眼润燥，这样气色才会越来越好...
