世界公认的6大抗衰老食物，女人过了45岁要常吃，气色好不显老
爱美是女人的天性，上到70岁的奶奶们，下到7岁的小姑娘。但是随着年龄的增长，女性皮肤松弛、皱纹增多，骨骼、代谢等方面都会出现一定的变化，因此抗衰老成为了许多女性关注的焦点...
慧雅堂话养生 2024-11-09 00:30:02
11月7日立冬，女人多备这零食，每天吃点，驱寒补气血，安康过冬
今天，就给大家推荐一款既美味又健康的零食——花生红枣芝麻饼。让你在享受美食的同时，还能驱寒补气血，安康过冬。那么，这款花生红枣芝麻饼到底有哪些食材呢...
猪猪之家爱美食 2024-11-07 08:15:00
“宫寒”的女人，少吃这3种“寒性食物”，或许对养宫更有帮助
对于“宫寒”的女性来说，确实需要特别注意饮食，少吃某些“寒性食物”，以帮助养护子宫。以下是三种建议少吃的寒性食物，以及它们可能对子宫产生的不良影响：一、生冷食物生冷食物如冷饮、雪糕、冰镇啤酒、冰镇饮料以及各种冰冻食品等，这些食物温度低，进入体内后会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫...
制冷老友 2024-11-05 11:29:45
“逆生长”的女人，多半爱吃6种碱性食物，若你爱吃，保持好气色
“逆生长”的女人往往注重饮食的调理，其中碱性食物在保养肌肤、延缓衰老方面起着重要作用。以下六种碱性食物，若你爱吃，有助于保持好气色：绿茶：绿茶富含氨基酸以及芳香类物质，这些成分有助于保养肌肤，提高皮肤弹性，起到延缓衰老的效果...
大哥乱坎 2024-11-02 12:08:51
11月7立冬，女人多备3种零食，驱寒补气血，每天吃点，安康度过冬
11月7立冬，女人多备3种零食，驱寒补气血，每天吃点，安康度过冬。一、姜枣膏食材：生姜、红枣、红糖。9、冰箱冷藏，冬天每天早上泡温水饮用...
Lily美食谈 2024-10-31 21:16:40
寒露过后，体寒的女人注意忌嘴，多吃这种碱性食物
没错，就是芋头蒸排骨。它属于碱性食物，能中和体内酸性物质，对身体好处多多。食材准备：精选排骨500克，新鲜芋头500克，再来点葱、姜、蒜调味，调料嘛，盐少许，蚝油5克提鲜，生抽20克上色增味，白糖少许提鲜，料酒10克去腥，食用油1勺润滑，玉米淀粉1勺锁水...
猪猪之家爱美食 2024-10-25 12:15:00
秋天补气血，聪明女人这样吃，增强抵抗力，养颜润燥气色越来越好
聪明女人在食用温补食物的同时，还会搭配银耳、红豆、薏仁等祛湿润燥的食材，在增强抵抗力的同时，养眼润燥，这样气色才会越来越好...
若愚妈妈在厨房 2024-10-04 16:30:00
建议女人：别太节俭，多吃这4种“碱性”食物，补雌激素更显年轻
在现代生活中，越来越多的女性追求年轻和健康的外貌，除了使用各类化妆品和护肤品，日常饮食的调节同样不可忽视。一、南瓜南瓜是一种常见的碱性食物，富含维生素A、C、E以及膳食纤维，对改善皮肤质量、促进消化有极大帮助...
