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11月22日小雪，体寒怕冷气血虚，多吃这两种食材，用来包包子特香
11月22日迎来小雪节气，真正进入寒冷的冬天了，很多体寒的朋友一到冬天就特别怕冷，穿得再暖和手脚也是冰凉，这个时候补气血尤为重要...
若愚妈妈在厨房 2024-11-17 21:05:13
女人脱发肾虚，建议多吃这些菜，把丢失的肾气、气血补回来
女人脱发肾虚，建议多吃这些菜，把丢失的肾气、气血补回来番茄焖鱼块准备食材：罗非鱼、番茄、姜片、蒜末、小米辣、葱段做法步骤：1、将鱼清洗干净后切块，用盐腌制20分钟，这样可以让鱼肉更加入味...
梅尔育儿分享 2024-11-12 16:23:20
“寒气重，元气虚”，建议女人，冬天多吃这6样，养气血，强免疫
对于很多女性来说，冬天是一个需要格外注意身体的季节。因为女性体质多偏寒，加上每月的生理期、怀孕生子等特殊经历，更容易出现“寒气重、元气虚”的情况...
简食记 2023-12-19 10:08:35
气血虚吃什么食物最好？这个食疗古方可以帮你大补气血！
如果您的症状比较轻、可以多吃以下有助于调理气血虚的食物：1.红枣：红枣富含维生素C、胡萝卜素和铁质等，有助于调理气血。请注意，以上方法只适合气血亏虚比较轻微的人群、如果症状比较重、就需要好好调理了...
脾胃虚弱怎么调理 2023-08-28 09:10:09
女人气血不足吃什么补最快？这个古方效果非常好！
女性气血不足可以通过饮食来进行调理，以下是一些能够快速补充气血的食物：1.红枣：红枣富含铁质和维生素C，有助于提高血液质量和促进铁吸收...
脾胃虚弱怎么调理 2023-08-19 07:16:39
三伏天，建议女人：少吃西瓜和绿豆，多吃这4样，气血充足不虚脱
三伏天是一年中最炎热的时期，很多女性朋友为了消暑解渴，会大量吃西瓜和绿豆。西瓜性寒味甘，含有大量的水分和糖分，如果吃得过多，会导致胃肠道的寒湿积滞，引起腹泻、腹胀、食欲不振等症状...
蓉小厨R 2023-06-24 15:00:00
扬子江龙凤堂黄芪精：女人吃什么补气血？如何正确补气血？
对于女人来说，气血充足的重要性不言而喻，但其实不仅仅是女性，对于男人、老人、小孩来说，气血都是非常重要的，《黄帝内经》中记载：“人之所有者，血与气耳...
健康界时讯 2023-05-18 22:56:33
扬子江龙凤堂黄芪精：容易疲劳乏力犯困是什么原因？女人吃什么补气血
在补血养气方面，颇具代表性的药物即为黄芪精。桂圆也称为龙眼肉，既可以作为食物，也可以作为药物使用，药食同源...
