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方便面真的是一种垃圾食品吗？每天吃方便面，到底好不好？多了解
方便面应该没有什么人不熟悉吧，因为它给不少人带来了“方便”，尤其对于一些性格比较懒的人来说，泡一桶方便面吃，省了做饭的时间，连碗都不要洗一个...
慧雅堂话养生 2024-12-13 00:07:45
每天1碗，胜过10张面膜！女人常吃它补胶原，40岁也有好气色
不保养的泪沟、法令纹明显，一脸的沧桑感。其实，想让气色从内到外好起来，食补比护肤更重要~看看那些冻龄有术的女明星：哪个不是经常用各种营养羹来调理身体，日常保养更是少不了银耳这种“养颜圣品”...
小十点sdkid 2024-12-06 16:31:40
每天吃蓝莓会皮肤变白视力变好吗？揭秘蓝莓的营养元素
最近几年，作为一种营养价值高的水果，蓝莓越来越多地进入人们的生活中。说到蓝莓的营养，大家通常会提到两个——花青素和维生素C。蓝莓的维生素C通常有10~34毫克/百克，最高的也只有34毫克/百克，这个含量在果蔬界只能算中等水平，比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少...
燃新闻 2024-07-15 23:04:30
7月15日入伏，女人少吃西瓜，多吃它，每天吃3颗，精神饱满气色好
7月15日入伏，女人少吃西瓜，多吃它，每天吃3颗，精神饱满气色好。越是三伏天，越要少吃一些寒凉生冷的食物，尤其是体寒的女生，夏养三伏天，三伏天把身体养好了，一整年才更舒服哦...
Lily美食谈 2024-07-01 19:32:32
女人每天坚持喝一杯豆浆，有什么好处？喝豆浆有什么禁忌吗？
相信不少人吃早餐时，喜欢喝一杯豆浆，毕竟豆浆当中有很多营养成分，而且豆浆可以和很多食物搭配，比如馒头、包子、油条等。豆浆中有很多的优质蛋白质，还有钙元素和维生素，而且豆浆中还有大豆异黄酮，这被人称为植物雌激素，对女人皮肤有不少好处...
慧雅堂话养生 2024-06-19 00:03:41
从现在到入三伏，女人多吃“五红汤”，每天一喝碗，精神足气色好
从现在到入三伏，女人多吃“五红汤”，每天一喝碗，精神足气色好。这里的“五红”分别指的是5种红色的食材，分别是：红豆、红花生、红枣、红糖、枸杞...
Lily美食谈 2024-06-15 16:16:51
养生抗炎好食物的蚕豆，你喜欢吃吗？每天豆蚕豆自由的日子，真愉悦。
不仅能赚到金币，而且还可以了解到自己之前很多不了解的东西，增加见识，学习到新的东西。如果不是参加这个活动，我真的还不知道有“抗炎饮食”这一种说法...
