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女人手脚冰凉？湿气重？睡前这样做，祛湿驱寒、养出好气色

最近也太冷了吧，小编公司从不上冻的湖面结了厚厚一层冰。就连综艺节目里的女明星们，好多都是一有空就泡脚。有的还会使用专业的泡脚桶+泡脚包，不仅可以缓解疲劳，还能排除shi气，晚上睡觉也更舒服...

秋冬季节，天气一凉，很多女性朋友就感觉浑身发冷，手脚尤其冰凉得受不了。其实，以上都是气血不足的症状，是由于气血不足而致。由于女性体质和月经的关系，女性总是会有或轻或重的气血不足，即气血虚弱...

女性相比男性，体质偏寒，因此很多女性都会出现手脚冰凉的情况。除了加强锻炼，注意保暖外，饮食也是改善手脚冰凉的重要途径。下面，我们就来介绍一些可以改变手脚冰凉体质的食物...

众所周知，女人的身体和男性是不一样的，很容易出现体寒的情况。有些女生一年四季手脚都是冰冷的，晚上还会难以入眠。到了大姨妈期间，还会出现很难受的经痛，要一直捂着热水袋才能度过去...

《素问•上古天真论》中详细论述了女子以七为基数递进的生长、发育、衰老的生命盛衰曲线。今天就从赶走体内寒气说起，谈如何为美丽保驾护航...

导语：秋天，遇见这5种食材别手软，营养极高，随手一煮，泡水喝好处多。天气一冷，很多人就会出现手脚冰凉的情况。这个时候，喝上一杯用自制的红糖姜枣膏泡的茶水，瞬间就感觉到身子暖暖的，特别舒服...

猪身上的这个宝贝，和鸡蛋是“绝配”，缓解手脚冰凉，女人要多吃...

导读：女人爱护自己，一定要做这个给自己喝，补血养气，拒绝手脚冰凉转眼间，寒冷的冬天来临了，很多女人都会出现手脚冰凉的情况吧...

今天小编要分享给大家一种非常好吃又御寒的食物，它就是醪糟。醪糟不仅好吃，营养丰富，那功效也是相当的多，尤其是女人吃了特别有好处...