女人多吃这食物，补气血安神助眠，睡眠浅多吃
气血越足睡眠越好。女人多吃这食物，补气血安神助眠，睡眠浅多吃。一、当归黄芪鸡蛋糖水食材：当归、黄芪、鸡蛋、红糖、枸杞。2、红枣、桂圆、当归、黄芪枸杞都清洗干净待用，红枣去核洗净...
Lily美食谈 2024-09-18 11:47:03
女人不想老，补气血要趁早，多吃这5道菜，补充雌激素气色好
对于女性来说，秋季补气血尤为重要，“气”负责推动和调控身体功能，“血”则负责营养和滋润身体组织，气血充足是女性保持健康、美丽和延缓衰老的关键。而随着年龄的增长，...
若愚妈妈在厨房 2024-09-14 20:40:50
秋分将至，建议：女人常喝它，坚持每周喝2回，补气血养颜润秋燥
秋分将至，建议：女人常喝它，坚持每周喝2回，补气血养颜润秋燥。一、莲藕花生红糖汤水食材：莲藕、红皮花生、红枣。二、红枣桂圆鸡蛋当归黄芪水食材：红枣、桂圆、鸡蛋、当归、黄芪、枸杞、红糖...
Lily美食谈 2024-09-11 15:59:07
女人年过40要懂吃，红枣换个吃法，滋补气血不上火，吃出好气色
可见，红枣的营养价值是十分高的。红枣营养价值丰富，但是年过40的女人可要懂得怎么吃红枣，千万不要当作零食一样拿起来就吃，红枣直接吃容易上火，还可能加重肠胃负担，红枣的营养成分也难以充分地被吸收...
若愚妈妈在厨房 2024-09-10 19:59:49
切除子宫以后，女人的身体会怎样？相比正常女性，3个变化最明显
说到女人的子宫，可能很多人并不是很清楚它的作用。其实，子宫是孕育胎儿的场所，它与卵巢的功能不同，所以也不能够混为一谈。经常在面临是否需要切除子宫的时候，一些女性表示很难做出抉择，她们认为切除子宫就是在切除卵巢，其实并非如此...
熊猫医学 2024-09-07 11:15:00
秋天，女人使劲喝这汤，一养颜、二补气血、三滋阴润燥，别不懂吃
秋天，女人使劲喝这汤，一养颜、二补气血、三滋阴润燥，别不懂吃。入秋后，气温开始渐渐转凉了，随着气温降低，加上受到秋燥天的影响，这个时候人的皮肤状态就会比较差，再加上一些容易手脚冰凉的女人，经常熬夜气色蜡黄的女人，平时要多吃一些补气血养颜的食物，比敷面膜强多了...
Lily美食谈 2024-09-04 22:00:16
入秋后女人补气血，别总盯着红枣花生，多吃这5道菜，滋补强免疫
说到补气血，漂亮的女人都会想到红枣花生，其实身边很多食材都有补气血的功效，比如：菠菜、山药、土豆、胡萝卜、猪肝、牛肉等等。第一道、【菠菜炒豆腐皮】主要食材：豆腐皮1张，菠菜1把，葱姜蒜适量，生抽1勺，盐适量，食用油适量【具体做法】1、锅中烧水，水开倒入一茶匙盐，少量多次倒入菠菜焯水，捞出过凉水，挤干水分，豆腐皮切丝...
若愚妈妈在厨房 2024-08-27 16:17:30
男人喜欢怎样的女人？邓亚萍儿子获乒乓球全国冠军
邓亚萍儿子获乒乓球全国冠军龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。人不可以选择自己的出生，但可以选择什么样的女人为宝贝。她开创了中国乒坛辉煌史，成为首个夏季奥运会金牌、世界杯个人赛金牌及世界乒乓锦标赛单打金牌等“ 全满贯女王 ”...
