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“匀速”减肥不易反弹
转自：劳动午报 短时间内体重下降幅度太大，会导致一系列代谢问题，如激素紊乱、脂代谢紊乱等。此外，减肥太快太猛，身体基础代谢率会下降，饥饿感增强...
媒体滚动 2024-09-02 00:00:56
这个减肥方法能让气血更旺盛，姨妈更顺畅，不掉头发不反弹
“我从明天开始减肥，所以今天这最后一顿放纵餐得好好吃”。盲目追求快速瘦身而选择节食。是时候改变观念，拥抱中医减肥的智慧了...
地方站-新浪湖南 2024-08-29 14:32:54
不易反弹的减肥速度
240斤男生5个月减百斤颜值逆袭短时间内体重下降幅度太大，会导致一系列代谢问题，如激素紊乱、脂代谢紊乱等。此外，减肥太快太猛，身体基础代谢率会下降，饥饿感增强...
昆明信息港 2024-08-26 14:44:00
女人怎样判断自己是否气血不足？通过观察4处或就可以知道
由于女性特殊的生理结构，许多女人都容易出现缺乏气血的情况。如果长期气血不足的话，就会给体内的脏腑造成危害，不仅会导致功能衰退，还可能让女人老得更快...
熊猫医学 2024-07-23 16:11:04
公认的六个有效减肥方法，快速瘦身不反弹
公认的六个有效减肥方法，快速瘦身不反弹。减肥不是让你过度节食，也不是让你按照自己的意愿胡吃海喝，而是要按照科学的减脂食谱来，进行清淡饮食，合理控制卡路里摄入...
增肌减脂 2024-07-21 23:06:33
健康减肥，乐享七月——轻松享瘦不反弹！
转自：华森制药七月，夏日炎炎，正是点燃减肥热情、重塑自我体态的最佳时机。一、适量享用美食，避免暴饮暴食面对夏日里琳琅满目的美食诱惑，我们需保持理智与自律，避免暴饮暴食带来的身体负担...
市场资讯 2024-07-06 14:47:20
怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！| 提素养 促健康
关于 “健康素养66条” 的更多问题请在评论区留言小编将持续为您解答来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）》策划： 王宁编辑：朴沁莹...
