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女人长斑怎么办？建议多喝3水3菜，少吃2样，补水养颜
女性肌肤长斑是常见的美容问题，除了日常护肤外，饮食调理也非常重要。3水：养颜饮品蜂蜜水材料：蜂蜜 2汤匙温水 200毫升做法：将蜂蜜放入杯中...
生活小窍门 2024-06-07 15:01:08
孕期怎么吃才能营养健康不长胖？
#孕期饮食或影响胎儿容貌# 【孕期怎么吃才能营养健康不长胖。】[话筒]孕期要达到营养均衡的目标，并不是需要吃很多，而是要“会吃”、“挑着吃”，营养师给你3点建议...
儿童营养师王斌 2024-03-28 15:51:31
孕期怎么吃才能营养健康不长胖？
#孕产健康守护计划# 【孕期怎么吃才能营养健康不长胖。】[话筒]孕期要达到营养均衡的目标，并不是需要吃很多，而是要“会吃”、“挑着吃”，营养师给你3点建议...
儿童营养师王斌 2024-01-25 10:00:00
数九寒天进补吃羊肉，羊的不同部位怎么做才好吃，别不懂
寒冷冬天传统吃羊肉可以滋补暖和，羊的不同部位吃法不同，你是怎么做着吃的。怎么做才好吃，别不懂。材料：羊排，熟米粉，白糖，盐，五香粉，香菜末...
峰儿厨房 2023-12-24 08:31:58
扬子懂健康|冬季“御寒第一肉”羊肉，怎么吃才补？
冬季是进补羊肉的好时节，几口羊汤下肚，满身的寒气就被默默消融了。南京市第二医院营养医师王霞介绍，羊肉营养丰富，但食用过程中也是有讲究的...
扬子晚报 2023-12-21 19:21:44
孩子吃肉积食怎么补充蛋白质？能吸收的营养才是营养！
#微博健康公开课# #儿童健康守护者计划# 孩子吃肉积食怎么补充蛋白质。能吸收的营养才是营养...
黄圆媛医师 2023-11-18 11:30:01
大餐后补救指南：怎么吃才能不发胖？4个方法来应对
很多人有这样的体验：减肥期间，好不容易体重有所下降，可是一顿大餐就让体重反弹了回来。大餐后也有补救措施，可以让你保持好体重，远离反弹困扰...
