百补“黑”为先！常吃3种黑色食物，便秘不来找，肝肾也越来越好
也就是说，黑色食物弥足珍贵，在进补食物中也是佼佼者。而根据中医五行及藏象学说，黑色主水、入肾，因此很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡、海带、紫菜、桑葚等...
中国家庭医生杂志社 5小时前
女人过了45岁别舍不得花钱，多吃3种食物，补血养颜面色佳显年轻
女人爱美更是天性，跟年龄无关，谁不想自己永保青春靓丽呢，但是年龄的增长，身体机能下降，体内的代谢速度逐渐变慢，衰老就变得很明显，尤其是过了45岁后，...
丹牛食 2024-12-06 09:25:07
11月22日小雪节气，建议：多吃5黑食物，养肝补肾补气血，强免疫
一、黑米【黑米核桃豆浆】主要食材：黑米20克，黄豆30克，核桃4个，清水适量，冰糖适量【具体做法】1、黑米、黄豆淘洗干净，核桃剥壳备用...
若愚妈妈在厨房 2024-11-16 20:35:34
研究发现：脂肪肝最怕这种食物！经常吃一点，远离肝癌！
每逢年度体检时刻，都有不少人在检查报告中发现自己患有脂肪肝，但很多人都会觉得：既然脂肪肝不引发疼痛或瘙痒，身体也无任何不适，那便无需过于在意...
家庭医生在线 2024-11-14 12:01:34
时不时会吃猪肝，因为它是补血的食物，不需花钱，卖肉时送的，今天的汤料多
时不时会吃猪肝，因为它是补血的食物，不需花钱，卖肉时送的。#新星闪光计划##全民美食pk季##城市味蕾战#...
臻味食旅 2024-11-08 16:29:02
“肝病”与吃喝有联系，若想保护“肝脏”，这5种食物最好少吃！
确实，“肝病”与吃喝有着密切的联系。若想保护肝脏，以下五种食物最好少吃：一、酒酒精对肝脏有直接毒性作用。乙醇在肝内代谢后产生乙醛，乙醛与蛋白质结合成为乙醛蛋白质复合物，可引发肝脏的免疫损伤，从而导致酒精性肝病...
大哥乱坎 2024-11-05 09:54:38
看看你是什么幽灵 你最喜欢的颜色＋你刚吃过的食物 + 幽灵=？
#非人哉#万圣节了。看看你是什么幽灵你最喜欢的颜色＋你刚吃过的食物 + 幽灵=...
非人哉漫画 2024-10-31 17:37:23
免疫力最喜欢的6种食物，药补不如食补，食补吃的好，少往医院跑
良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵，是我们健康的第一道防线。然而，药补不如食补，通过食物补充我们需要的营养元素，是提升免疫力的最佳方式...
白菜鲜生V 2024-10-31 16:40:47
更年期睡觉出汗，多吃4种食物 酸枣仁：养心补肝、宁心安神、敛汗、生津…
更年期睡觉出汗，多吃4种食物 #妈妈可能正在经历最痛苦的十年#酸枣仁：养心补肝、宁心安神、敛汗、生津，适宜更年期人群虚烦不眠、白天自汗、晚上睡觉盗汗、情绪不稳定...
营养师张淋琳 2024-10-26 11:28:34
霜降 | 一年补透透，不如补霜降！什么最值得吃？
转自：香雪制药霜降节气10月23日06时14分，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。在这个霜降时节，天儿蓝，柿儿红，橘儿黄，秋景如画，农事暂休...
