世界公认的6大抗衰老食物，女人过了45岁要常吃，气色好不显老
爱美是女人的天性，上到70岁的奶奶们，下到7岁的小姑娘。但是随着年龄的增长，女性皮肤松弛、皱纹增多，骨骼、代谢等方面都会出现一定的变化，因此抗衰老成为了许多女性关注的焦点...
慧雅堂话养生 2024-11-09 00:30:02
“宫寒”的女人，少吃这3种“寒性食物”，或许对养宫更有帮助
对于“宫寒”的女性来说，确实需要特别注意饮食，少吃某些“寒性食物”，以帮助养护子宫。以下是三种建议少吃的寒性食物，以及它们可能对子宫产生的不良影响：一、生冷食物生冷食物如冷饮、雪糕、冰镇啤酒、冰镇饮料以及各种冰冻食品等，这些食物温度低，进入体内后会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫...
制冷老友 2024-11-05 11:29:45
“逆生长”的女人，多半爱吃6种碱性食物，若你爱吃，保持好气色
“逆生长”的女人往往注重饮食的调理，其中碱性食物在保养肌肤、延缓衰老方面起着重要作用。以下六种碱性食物，若你爱吃，有助于保持好气色：绿茶：绿茶富含氨基酸以及芳香类物质，这些成分有助于保养肌肤，提高皮肤弹性，起到延缓衰老的效果...
大哥乱坎 2024-11-02 12:08:51
寒露过后，体寒的女人注意忌嘴，多吃这种碱性食物
没错，就是芋头蒸排骨。它属于碱性食物，能中和体内酸性物质，对身体好处多多。食材准备：精选排骨500克，新鲜芋头500克，再来点葱、姜、蒜调味，调料嘛，盐少许，蚝油5克提鲜，生抽20克上色增味，白糖少许提鲜，料酒10克去腥，食用油1勺润滑，玉米淀粉1勺锁水...
猪猪之家爱美食 2024-10-25 12:15:00
建议女人：别太节俭，多吃这4种“碱性”食物，补雌激素更显年轻
在现代生活中，越来越多的女性追求年轻和健康的外貌，除了使用各类化妆品和护肤品，日常饮食的调节同样不可忽视。一、南瓜南瓜是一种常见的碱性食物，富含维生素A、C、E以及膳食纤维，对改善皮肤质量、促进消化有极大帮助...
白菜鲜生V 2024-09-22 17:49:55
秋分过后，聪明女人都常吃这食物，每周喝3次，养颜润燥气色红润
秋分过后，聪明女人都常吃这食物，每周喝3次，养颜润燥气色红润。秋分节气过后，气温开始渐渐变凉了，这个时候咱们在饮食上也需要调整了，平时少吃一些燥热的食物，多吃一些温补润秋燥的食物，顺应节气饮食对身体健康有益...
Lily美食谈 2024-09-22 17:18:04
女人多吃这食物，补气血安神助眠，睡眠浅多吃
气血越足睡眠越好。女人多吃这食物，补气血安神助眠，睡眠浅多吃。一、当归黄芪鸡蛋糖水食材：当归、黄芪、鸡蛋、红糖、枸杞。2、红枣、桂圆、当归、黄芪枸杞都清洗干净待用，红枣去核洗净...
Lily美食谈 2024-09-18 11:47:03
自带“黄体酮”的3种食物，女人过了40岁要多吃，皮肤白嫩气色好
女人过了40岁，身体的各项机能开始逐渐衰退，内分泌水平也会发生变化，尤其是黄体酮的分泌减少。这种激素对于女性维持正常的月经周期、改善皮肤状态、调节情绪等方面具有重要作用...
白菜鲜生V 2024-09-08 12:16:13
这个“妇科圣药”也是一种常见食物，最补女人身！
本文作者：邢玉，北京中医药大学东方医院妇科副主任医师当归是一味大家耳熟能详的中药，也是“妇科第一方”四物汤中的主要组分。当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，因其常用于治疗月经不调、痛经、不孕症等诸多妇科疾病，被称为“妇科圣药”...
