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大枣泡水好处多多
同时维生素C有助于胶原蛋白的合成，具有美容护肤的效果。此外，大枣还含有一定的鞣酸，有助于收敛肠道，改善腹泻等消化问题。4. 压力大的时候还可以吃一些大枣缓解压力：大枣中含有一些有助于缓解压力和焦虑情绪的物质，比如氨基酸色氨酸和苏氨酸，可以帮助放松身心，改善睡眠质量...
什么值得买 2023-10-05 17:10:08
健康饮食：大枣掰开再泡水
具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡...
人民微看点 2022-01-13 16:42:38
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