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一定是瘦的 绝不能沾肥肉 否则你脂肪 一定是超标的 你本身脂代谢
一定是瘦的绝不能沾肥肉否则你脂肪一定是超标的你本身脂代谢可能就有问题所以在这个上面要特别的注意当然我们可以用药来帮助你但是那个只是辅助的你大量的摄入油脂我们谁也帮不了油脂的摄入量要严格控制不是不许吃脂肪我...
大学生小青年 2024-11-15 12:19:27
蒸一锅黑米发糕，松软好吃不粘牙，全程手不沾面，做法比馒头简单
孩子们都爱吃发糕，前段时间做了红糖发糕、南瓜发糕，这次换换口味，做一锅黑米发糕尝尝。做发糕的过程比蒸馒头要简单多了，蒸馒头要揉面，要整形，做发糕全程都不需要沾面，只需要把所有的食材混合搅拌均匀就可以了，特别适合喜欢吃面食，又不会揉面的朋友...
多幸福多快乐 2024-11-14 20:40:49
控糖人不能“沾”的4种食物，小心血糖“突增”！这样调理美丽又健康~
转自：九芝堂有些人问，我血糖正常，也需要控糖吗。无论你是高糖人群，还是健康普通人，血糖稳定好处很多。4种食物，让血糖“突飞猛进”...
