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夏季湿气重，什么药膳能帮助健脾祛湿？
答：清心排湿汤材料：绿豆30g 赤小豆30g 薏苡仁50g 白豆蔻10g 粳米50g(血糖高者舍去)。做法：将食材浸泡、洗净，一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升，武火滚沸后，改为文火滚约1个半小时，加入冰片糖为甜汤，或调入适量食盐为淡汤...
金台资讯 2024-07-02 10:57:37
夏季最适合喝的养生粥，消暑、健脾、养心！但千万别这样喝，越喝越伤
喝粥就是一个不错的选择，但简简单单的粥里其实也隐藏着许多讲究，到底哪些粥才是适合夏季的养生粥呢。01绿豆薏米粥绿豆有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效，绿豆汤可以说是家家夏日必备的消暑神器了...
北青网 2023-07-13 17:22:56
进入夏季湿气大，分享5道祛湿汤，美味好喝健脾祛湿热，健康度夏
进入夏季湿气大，分享5道祛湿汤，美味好喝健脾祛湿热，健康度夏。不懂可惜哦~一：鹌鹑菌菇红枣汤鹌鹑菌菇红枣汤的做法：材料：鹌鹑2只，虫草花少许，竹荪少许，茶树菇少许，蘑菇少许，香菇少许，姜片适量，盐适量，红枣几颗...
雪峰儿美食 2023-05-25 09:38:43
济南小儿推拿：喝了红豆薏米粥湿气反而更重？祛湿还要勿忘健脾
济南小儿推拿杨晓：喝了红豆薏米粥湿气反而更重。祛湿还要勿忘健脾中医都说千寒易除，一湿难去。红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”（红豆比较圆、赤小豆是细长的），红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血...
小儿推拿杨晓 2023-02-13 13:29:53
消暑喝什么汤？健脾祛湿的荷叶薏米消暑汤快来get
本文转自：掌上春城荷叶薏米消暑汤，煮汤时已有缕缕荷香，因薏仁及扁豆的缘故，汤色醇厚透澈。可消暑亦可消水肿，清热泻火、健脾祛湿...
2022-08-22 15:37:11
夏季湿热交加，这碗粥帮您健脾祛湿又消肿
气象台显示，过几天广州又将迎来雷阵雨的天气。中药“祛湿”，有发汗除湿、芳香化湿、健脾燥湿、利水渗湿等许多方法。今日推荐大家几样常用于“祛湿”的食材，可加入日常饮食，帮助祛湿...
