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爱跳广场舞？要小心髋关节疼痛！
很多中老年人甚至年轻人，都很喜欢跳广场舞，其可以起到锻炼身体、愉悦身心的作用。髋关节是躯干与大腿相连接的部位，当我们跳广场舞时，髋部的活动形式丰富多样，运动不当就容易导致髋部损伤，甚至会引发疾病，如髋关节撞击综合征、髋关节盂唇损伤等，从而导致髋部不适，甚至出现疼痛感...
北青网 2024-11-03 10:55:41
跳广场舞当心伤关节！预防骨质疏松：掌握运动训练三要素
爬楼梯、爬山、跳广场舞……谈起这些运动，有人欢喜有人愁。10月20日是世界骨质疏松日，专家提醒，缺乏运动容易导致骨质疏松，同时，需要把握运动强度，避免过度运动造成骨关节损伤...
羊城晚报金羊网 2024-10-20 18:26:07
广场舞队伍里真的卧虎藏龙 特等奖还要特等奖
【#广场舞队伍里真的卧虎藏龙# 特等奖还要特等奖】这段时间，第三届浙江省广场舞大赛拉开帷幕，记者去凑了凑热闹，还跟参赛队伍学了点动作，以备不时之需...
1818黄金眼 2024-10-09 20:34:20
新闻多一度丨云南一烈士陵园多人墓前跳广场舞 网友：要有敬畏心
近日，有网友发布视频称，云南一烈士陵园多人在墓前跳广场舞，引发广泛关注。这样的行为不仅逾越了公共场所的基本规范，也冒犯了烈士亲属和社会公众的情感...
新京报 2024-09-06 19:01:31
跳广场舞也要重视体能训练
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤高难度广场舞包含很多旋转、踢踏的动作，对人体躯干、下肢力量及稳定性要求较高，特别是中老年群体如果盲目跟练，可能会因为肌肉力量不足而受伤...
人民资讯 2024-08-21 00:00:00
科学健身周周练｜跳广场舞也要力量训练
运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。广场舞是很多中老年朋友的最爱，现在不少年轻人也在加入广场舞大军，而且广场舞跳的舞蹈门类花样也是越来越多，有些还具有一定的难度...
新华社 2024-08-18 22:45:48
冲上热搜的“广场舞大妈群殴小孩哥”事件：某些人不要脸起来，是真不要脸
没过多久，一群跳广场舞的大妈走过来驱赶孩子。”“一群大妈围攻几个小孩，太可恶了。一宝妈带着自己的儿子进健身房女更衣室。有一个女生上前提醒宝妈，女更衣室不允许异性儿童进来...
清欢读书会 2024-07-23 11:50:20
“就要舞出彩”中国辉煌足迹广场舞城市赛总决赛在杭州落幕
本文转自：人民日报客户端随着全民健身理念的普及，广场舞作为一项深受中老年人喜爱的群体性体育活动，已成为城市文化的重要组成部分...
