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这8种食模式,延寿约4年!Nature子刊:华中科技大揭秘,坚持这些食模式能降低慢病风险和死亡!哪种效果

因此,想要探究饮食与慢病之间的关系,只局限于单一的食物或营养素是远远不够的,更有实际意义的是评估膳食模式(包含各种食物、饮品和营养素之间的协同和累积效应)...

媒体速报 2024-10-23 20:01:58

塑料、玻璃、陶瓷、保温哪种子喝水比较?别用错了

而选择合适的杯子,也能直接影响我们喝水的质量和健康。市面上常见的杯子有塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯和保温杯,每种材质的杯子都有其优点和缺点...

舒卿舒氏针灸 2024-06-30 15:19:00

【科强国】想要睡眠哪种食方式要避免?

图源:卡乐图片 贾琼/摄来自瑞典乌普萨拉大学的 Jonathan Cedernaes等研究人员在15名平均年龄为23岁的男性中测试了两种不同饮食方式对睡眠的影响...

中国小康网 2023-06-09 06:01:51

痔疮吃什么食物比较习正确的食和生活习惯!

导语:痔疮是一种常见而痛苦的问题,给患者带来了巨大的困扰和痛苦。然而,通过学习正确的饮食和生活习惯,我们可以拒绝痔疮的痛苦,重获健康和舒适...

黑科技能手 2023-05-27 15:43:09

马来西亚硕士留哪种类型的课程比较

马来西亚硕士留学课程类型1、 混合型学生需在每学期开始时,在规定的选修课里选择课程上课,在每学期末参加学校统一的考试。学生需在每年两次开学前注册,开学时间是2月和9月...

留学刺客 2023-04-26 10:43:29

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