含叶酸较多的食物1
3.动物性食品:以动物肝脏的叶酸含量最为丰富,100克猪肝中含有353微克的叶酸,动物的肾脏、禽蛋等,也含有较多的叶酸。4.豆类、坚果类食品:100克黄豆(大豆)中含210微克叶酸,花生、核桃、黑芝麻、豆腐、豆腐干中叶酸的含量也较高...
营养师张淋琳 2024-11-22 14:14:37
天气炎热时,狗狗容易上火,可多喂食富含维生素的食物
天气炎热时,狗狗容易上火,可多喂食富含维生素的食物。例如,胡萝卜富含维生素A,对狗狗的眼睛和肠胃非常有益。将整根胡萝卜与鸭肉搭配食用,对于改善泪痕问题特别有效#萌宠好物# #狗零食# #科学养宠攻略#...
蠢狗视频集 2024-11-22 09:36:30
英媒:研究发现,许多动物会摄入含有酒精的食物
【环球时报综合报道】据英国《独立报》10月30日报道,一项新研究发现,其实许多动物也“喝酒”。不过,这里所说的“喝酒”,当然不是指自然界中的动物自己去酿酒喝,而是指动物摄入含有酒精的食物,如熟透的水果等...
环球网 2024-11-01 06:53:39
预防坏血病,多吃富含维生素C食物
维生素C缺乏病——坏血病维生素C缺乏病,又称坏血病,是由于长期缺乏维生素C所引起的周身性疾病。因此,一旦摄入量不足或身体现有的储存量用完,这些症状就可能开始...
营养师张淋琳 2024-10-10 14:30:00
在中国,“食品添加剂”到底有多少种?哪些食物会用?来,看看吧
在中国,食品添加剂这个名词对很多人来说既熟悉又陌生。熟悉是因为我们几乎每天都在接触,无论是早餐的面包、午餐的快餐,还是晚餐的零食、饮料,都可能有它们的身影;陌生则是因为我们往往不知道这些添加剂具体是什么,更不清楚它们是如何影响我们的生活的...
简食记 2024-09-29 08:58:17
「抗炎养肤,5个方法超有效」 1、多吃富含omega3的食物 瑕疵皮…
「抗炎养肤,5个方法超有效」1、多吃富含omega3的食物瑕疵皮,爱长痘爱出油,很多时候是因为身体里的炎症太多了,这时可以多吃含omega3的食物,来平衡体内油脂健康,压制炎症...
营养师张淋琳 2024-09-17 15:55:00
绿瘦建议多吃含这种元素的食物
长期摄入重油、重盐、重口味的食物,可能会对身体健康造成不利影响。绿瘦营养顾问指出:“对于口味偏重的人群,更应该注重钾的补充。绿瘦营养顾问表示,口味重的饮食往往伴随着高盐、高糖、高脂肪的特点,这些食物虽然美味,但长期过量摄入会导致体内钠离子增多,从而引发高血压、心脏病等多种健康问题...
中宏网 2024-09-14 10:27:00
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