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女子梨型身材全身上下就腿粗，每天用腿转5斤呼啦圈瘦腿，转了半个月…
女子梨型身材全身上下就腿粗，每天用腿转5斤呼啦圈瘦腿，“转了半个月，腿瘦了1厘米多”...
神仙级 2024-11-28 20:34:48
外扎腰带显瘦优雅又精致，高级感拉满
初冬温度是适合穿大衣的温度，那要想在众多毛呢大衣人群中脱颖而出，大家有什么好的办法吗。不瞒大家说，在经过多次撞衫后我发现选择毛呢大衣裙是一个不错的选择，外扎腰带是它和其他毛呢大衣最明显的不同，有它在的造型，既能穿出精致显瘦的氛围，又能保证足够端庄优雅，举手投足尽显大女人风范，霸气十足...
巧百搭 2024-11-28 15:27:27
瘦侧腰必练__不跑不跳____4分钟跟练版__全程站着可以完成__不光练到肚子
瘦侧腰必练__不跑不跳____4分钟跟练版__全程站着可以完成__不光练到肚子和侧腰__还能锻炼到全身一举多得__建议循序渐进练习三到五组__大体重体脂率高的姐妹可以搭配有氧加控制饮食__效果棒呆[打ca...
搭配很简单MM 2024-11-27 20:00:01
每天十五分钟.轻松瘦背瘦腰手肚子，两分钟一组.休息三十秒.在继续.太爆汗了
每天十五分钟.轻松瘦背瘦腰手肚子，两分钟一组.休息三十秒.在继续.太爆汗了#古法健身#...
星辰失控者 2024-11-27 13:18:48
千万不要经常这样练，我怕你腰瘦了，大肚腩没有了，手臂细了，臀翘了…
千万不要经常这样练，我怕你腰瘦了，大肚腩没有了，手臂细了，臀翘了，全身都变紧致了...
教您学瘦身 2024-11-27 08:00:01
腰力惊人！男子健身器上悬空转呼啦圈
#男子健身器上悬空转呼啦圈#】11月26日采访，江西赣州，80后男子为减啤酒肚练了近3年呼啦圈，一次能转1000个左右，和健身器材结合玩出新花样，“瘦了10斤，腰力练得像马达”...
