【豫健中医】长“瘦”之道 上班族没空闲时间，如何运动减肥？
超重人群中，很大一部分是工薪族。朝九晚五是幸运，相当一部分则是“996”甚至是“715”。一方面，长时间的工作让这些人久站或久坐，他们更容易出现肥胖、腰椎病、颈椎病等问题；另一方面，工作占据了他们绝大部分时间，让他们几乎没有时间去进行体育锻炼...
金台资讯 2025-01-24 17:37:28
减肥神药司美格鲁肽片剂中国上市，安全性究竟如何？| 科技有故事
以司美格鲁肽为代表的 GLP-1 类“减肥神药”自获批以来，备受关注。今年 1 月 11 日，全球首个口服 GLP-1 受体激动剂“诺和忻”（司美格鲁肽片剂）在中国上市...
星辰失控者 2025-01-24 08:00:29
如何突破减肥瓶颈期？学会4个方法，让你继续瘦下来
刚开始减肥的时候，你会发现体重下降速度是很快的。减肥瓶颈期，是每个人都会出现的状态，意味着身体适应了减肥模式，开启了新的收支平衡，体脂率自然无法继续下降...
增肌减脂 2025-01-23 15:03:21
如何让“小胖墩”科学减肥 儿童医院营养咨询门诊来帮忙
前不久，医院内分泌科门诊来了一位“小胖子”。除此之外，一些患慢性肾病、糖尿病、白血病、癫痫的儿童，待疾病治疗后也可以直接前来营养咨询门诊专门定制特殊食谱...
人民资讯 2025-01-11 00:00:00
降糖、减肥药物如何选？重庆松山医院：需在医生指导下使用
兼具降糖、减肥功效的司美格鲁肽，深受肥胖及糖尿病人群的关注，然而却面临着注射疼痛不便、胃肠不适反应、减重效果反弹等问题。为了更好地满足患者需求，重庆松山医院陆续引进减重版司美格鲁肽(诺和盈)、口服司美格鲁肽(诺和忻)、替尔泊肽(穆峰达)等药物...
金台资讯 2025-01-10 16:23:54
如何甩掉“小肚腩”？国家新版减肥指南来了！干货满满，赶紧收藏
往下看，一起了解↓↓超重肥胖的判定标准是什么。其中就包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。BMI=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间...
环球网 2025-01-06 08:05:24
如何让减肥过程更加轻松愉快？协和营养科专家分享经验
国家卫生健康委今天（1月3日）召开发布会，围绕“注重吃动平衡，保持健康体重”介绍相关情况。会上，北京协和医院专家告诉新京报记者，将体重管理的小习惯融入生活中，能让减重变得更加轻松和愉快...
新京报 2025-01-03 18:31:16
减肥应该怎么吃 如何科学合理吃东西 一起来看看吧
#把健康带回家##全民营养提升计划##健闻登顶计划# 减肥应该怎么吃如何科学合理吃东西一起来看看吧...
营养师洋洋 2025-01-02 10:48:09
脂肪如何才能排出体外的? 在减肥路上的朋友一定要看完，?
脂肪如何才能排出体外的。在减肥路上的朋友一定要看完。#我的运动时刻##晒出每一种热爱#...
