食物中的硒从何而来？所有人都需要补硒吗？
硒，这一对人体健康至关重要的微量元素，广泛存在于我们的日常食物中。食物中硒的来源食物中的硒主要来源于富含硒的土壤。当植物在富含硒的土壤中生长时，它们通过根系吸收土壤中的硒，并将其转化为有机硒形态，储存在植物体内...
微世纪生态汇 2024-11-22 14:27:48
7种富硒食物，你知道几个？
然而，人体无法自行合成硒，必须通过食物来摄取。谷物类富硒大米：通过在种植过程中施加硒肥，可以使大米富含硒元素。坚果类腰果：腰果是一种营养丰富的坚果，其硒含量也相对较高...
微世纪生态汇 2024-11-20 14:31:33
你还在寻找补硒的食物吗？快进来～建议收藏
中国，作为一个幅员辽阔的国家，其地理环境复杂多样，导致资源分布不均衡，硒资源的分布也不例外。事实上，中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，72%的国土面积处于缺硒地带，其中30%更是严重缺硒地区...
微世纪生态汇 2024-11-06 14:50:21
十大含硒高的食物，建议需要的人快快收藏
因此，适量摄入含硒高的食物对于维护身体健康至关重要。常见的含硒量较高的动物肝脏包括猪肾（111.8ug/100g）、牛肾（70.2ug/100g）、鸭肝（57.2ug/100g）和鸡肝（38.5ug/100g）...
微世纪生态汇 2024-10-30 11:05:22
人体必需元素硒，可杀死癌细胞？适当吃5种食物，不怕缺硒
近年来，越来越多含“硒”食品涌入市场，日常的蔬菜、鸡蛋甚至连谷物都有硒标签，价格也翻了一番，那么硒到底是什么。富硒食物是不是智商税...
39健康网 2024-10-30 10:31:08
硒是预防心脏病、抵抗癌症的重要元素？适当吃4类食物不怕缺硒
那硒元素在人体内到底起什么作用呢。缺硒可能会导致大骨节病、克山病等。3、防癌与抗癌2008年来自波兰的科学家曾进行过一项研究发现，土壤、食物中含硒量低的国家癌症发病率要明显比含硒量高的国家地区高...
小九唠健康 2024-10-08 09:22:45
人体必需元素硒，可以杀死癌细胞？适当多吃6种食物，不怕缺硒
刘阿姨近两年迷上了看养生直播，看到直播里说富硒大米对身体好，还能防癌抗癌，就冲动下单买了不少。”富硒食物是近几年被追捧的养生食物，网传能抗癌防癌，那事实到底是怎样的...
39肿瘤 2024-09-12 17:35:49
医生表示：甲状腺不好的人，要多吃这些富含硒的食物，延缓病程
“甲状腺”，形似蝴蝶的样子，如果更形象的比喻，它就像是盾牌一般，既有帅气的样子，于机体健康而言还是人体重要的内分泌腺体，其主要功能为分泌甲状腺激素、促进生长发育、调节新陈代谢、参与血钙-磷代谢平衡等...
