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适合痛风患者在春季吃的食物——水果类 樱桃: 富含花青素，抗氧化，抗炎…
适合痛风患者在春季吃的食物——水果类樱桃: 富含花青素，抗氧化，抗炎，降低尿酸水平草莓: 富含维生素C和钾，利尿消肿，促进尿酸排泄蓝莓: 富含花青素和维生素C，...
营养师张淋琳 2025-02-07 16:40:00
血液黏稠的克星海带：海带不但是含碘较高的食物……
血液黏稠的克星#张淋琳健康超话#海带：海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用...
营养师张淋琳 2024-02-05 12:00:00
砂糖橘（以及其他类胡萝卜素含量高的水果）……
#吃砂糖橘皮肤变黄后还能白回来吗##健闻登顶计划#砂糖橘（以及其他类胡萝卜素含量高的水果），吃得太多会导致血液中类胡萝卜素来不及转化掉，沉积在皮下血管中，成为“小黄人”...
云无心45 2024-01-30 18:44:03
这些食物的含碘量吓你一跳
转自：上观新闻大家都知道，碘的摄入量和甲状腺疾病的关系不一般。因此，很多人查出患有甲状腺结节后，就觉得可能是因为海鲜吃多了。其实，甲状腺结节的发病原因很复杂，饮食只是其中的一部分因素...
媒体滚动 2023-12-15 07:15:18
为什么要吃富含花青素的食物以及你该吃什么？
您可能已经阅读了很多关于天然、健康的食物在您的饮食中的重要位置的文章。还有另一种超级食物也应该在餐桌上占有一席之地：富含花青素的食物...
天然恩赐NaturalFavour 2022-05-04 22:27:19
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