不吃早饭，真的会胖吗？长期不吃早饭身体都发生了什么变化？
图片来源：自己画的尽管你没吃早饭，但胃还是会勤勤恳恳的分泌胃酸。从小爸妈催我们吃早饭的后一句可能就是：小心胆结石。但吃不吃早饭不是得胆结石的决定性因素哦~一般来说晚饭到第二天的早饭间隔时间都很长（可能间隔十几个小时），属于长时间禁食（不吃午饭、晚饭同理）...
老爸评测-魏老爸 2024-10-19 09:19:00
夜间饮食和不吃早餐会增加肥胖风险！体重管理：“一秤一尺一日历”，你用上了吗？
28日，记者从“2024健康中国 我们行动·南通站暨南通市全民健康生活方式宣传月主题沙龙”活动获悉，我国超重肥胖人数激增，预计到2030年，将有8.7亿人超重肥胖，造成的医疗费用高达4180亿元...
紫牛新闻 2024-09-30 07:51:03
吃多了会长胖吗？望你早点搞清楚
在寒冷的季节里，一碗热腾腾的山药粥不仅能温暖你的胃，还能滋养你的身体。山药，这种看似普通的食材，其实有着不凡的内涵。山药，作为一种药食同源的食材，它的性质温和，适合各种体质的人食用...
慧雅堂话养生 2024-09-08 20:57:39
不吃主食就不会变胖和生病吗 ？
【#不吃主食就不会变胖和生病吗#。】 在不少人眼里，碳水化合物是令人变胖的祸根，是加速皮肤衰老，诱发糖尿病的黑手。那么，碳水化合物真的是肥胖的根源，可有可无吗...
科普中国 2024-07-20 08:45:00
“增豆控油”小百科|食用油摄入过多会增加肥胖、糖尿病患病风险，那可以不吃油吗？
食用油脂不是洪水猛兽，一点油腥都不沾的清淡饮食，反而不利于健康。脂肪是我们人体三大功能营养素之一，可以储存能量、提供能量。人体的很多生理活动都得益于体内的脂肪，如维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收需要油脂的参与...
农民日报 2024-06-18 09:14:08
桑葚干直接吃好还是泡水喝好？吃多了会上火，发胖吗？早做了解
新鲜桑葚虽然好吃，但不易保存，人们想到了方法将它晾晒成桑葚干，不但营养不减少，还能想什么时候吃就什么时候吃。桑葚干既可以直接吃，也可以泡水喝，两种方法对身体都有很多好处...
慧雅堂话养生 2024-05-20 00:24:53
减脂的人，晚上吃碳水就会变胖吗？别再瞎吃了
睡前吃碳水，到底会不会让你变胖。很多人觉得，睡前吃碳水，睡觉的时候碳水就会分解为糖分，再转化为脂肪堆积起来。因此，睡前吃碳水，是大多数减肥的人会介意的一件事...
增肌减脂 2024-04-24 14:49:38
晚上运动完吃夜宵会变胖吗？会不会白练了？
作者：一骑在手很多小伙伴在晚上出去跑步或者骑行后，路边看到很多小摊，忍不住又想吃，吃完又害怕自己这一晚上又白练了，回头不但没瘦下来还反胖了...
