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俗话说“一个猪肚十副药”，常吃猪肚有什么好处？三类人要舍得吃

来源：董言万象俗话说“一个猪肚十副药”，难不成这其貌不扬的猪肚还真是个宝。今天带大家探秘一下一个内脏部位，咋能有这么大能耐呢...

空心菜是一种常见的蔬菜，因其口感脆嫩而广受喜爱。常吃空心菜的好处预防高血压：空心菜中含有烟酸和维生素C，有助于降低甘油三酯和胆固醇，从而预防和治疗高血压...

高血压患者通常可以吃红薯，而且适量食用红薯对高血压患者来说是有益的。以下是关于高血压患者能否吃红薯以及经常吃红薯身体会有何变化的详细分析：高血压患者能否吃红薯红薯富含膳食纤维、维生素（如维生素A、维生素C、维生素E）和矿物质（如钙、钾、磷）等营养成分...

在探讨什么油炒菜好吃又健康这一话题时，我们首先需要认识到，不同的食用油因其脂肪酸组成、烹饪稳定性、风味特性等因素，在烹饪中的应用和营养价值上各有千秋...

一碟腊八蒜是很多家庭过腊八节的仪式感。腊八蒜为什么是绿色的。北京营养师协会理事顾中一在接受中新健康采访时表示，腊八蒜变绿是一个复杂的酶促反应，其中的酶是关键角色，低温则是腊八蒜变绿的必要触发条件...

今天是农历腊月初八，是大家熟知的“腊八节”，有泡“腊八蒜”，喝“腊八粥”的习俗。每到腊八这一天，北方家庭都会买一堆蒜，处理干净之后，放在瓶子或者坛子里，倒入大量的醋一直到完全浸没过所有的蒜，然后密封起来放在阴凉处...

关于腊八蒜是否抗癌、能否软化血管以及吃腊八蒜的具体好处，以下进行详细解答：一、腊八蒜与抗癌腊八蒜确实具有一定的抗癌作用。这主要得益于大蒜中的有机硫化物成分，这些成分能够消除强致癌物的作用，诱导肝细胞脱毒酶的活性，进而阻断亚硝胺等致癌物质的合成...

中老年人适当多吃些肉类，对身体有什么影响...

来源：浙医在线冬令时节，想要温和养身，不妨找经验丰富的中医师开一剂膏方，从立冬一直吃到来年开春。体虚人群、慢性病人群、中老年人群，通过吃膏方可以增强抵抗力、改善体质、减少慢性病的反复发作...