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为什么提倡大家每天吃50~100克薯类食物？
来源：人卫健康薯类属于粗粮的一种，芋头、山药、木薯、马铃薯、红薯等是常见的薯类食物。B族维生素（如叶酸）和维生素A原（β-胡萝卜素）也是薯类食物中重要的营养成分，对儿童青少年、老年人的神经系统、视觉等有很大的帮助...
时光倒流二十年 2024-09-23 06:30:00
血糖高吃什么能降？这几类食物医生建议经常吃，血糖好还防并发症
在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然成为影响人们健康的重要因素之一。中健委控糖医学会，作为内分泌医生与广大糖尿病友之间的桥梁，致力于传播靠谱实用的糖尿病知识，分享正能量的糖尿病友真事，旨在帮助更多人了解糖尿病，学会科学管理，享受健康生活...
糖尿病同伴 2024-09-20 11:09:37
1岁孩子能吃什么？让孩子越吃越智商高的三种食物，秋季抓紧安排
当宝宝满1岁后，饮食结构逐渐向成人靠近，但仍需特别关注食物的选择和搭配，以满足宝宝快速生长发育的需求。在这个美好的秋季，有三种食物特别适合1岁的宝宝食用，不仅营养丰富，还有助于提高宝宝的智商...
爆炸孕妈课堂 2024-09-14 10:37:47
吃什么杀死癌细胞最快？医生终于说出了真相
经常碰到有患者咨询，医生，究竟吃什么才能更快地杀死癌细胞。作为医生，要提醒大家的是，这个世界上是存在致癌食物的，但是却不存在可以直接杀死癌细胞的食物，所以那些网络上流传的所谓的抗癌食谱，其实都是假的...
医学原创故事会 2024-09-13 23:56:48
什么食物不能空腹吃？这3种食物确实不适合，别弄错了
在日常生活的快节奏中，我们常常因为忙碌而忽视了饮食的细节，尤其是早晨匆忙间抓起的食物，往往不经细想便匆匆下肚。有些食物在空腹状态下食用，不仅无法为我们的身体提供所需的能量与营养，反而可能引发不适，甚至损害健康...
