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山药和它俩一起吃，一个补脾，一个补肺，一个补肾

补精膏的滋补奥秘1.壮元阳，益精气补精膏的首要功效在于壮元阳、益精气。它针对肾精亏虚导致的诸多问题，如性功能下降、性欲低下等，具有显著的改善作用...

医食参考月刊 2024-09-25 05:19:41

叶酸什么时间段吃最好？补充叶酸有哪些好处？

叶酸什么时间段吃最好？补充叶酸有哪些好处？...

薛医生课堂 2024-09-24 18:00:00

具有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾

又到【舌尖上的健康】今天推荐的菜式●炸长豆角土豆丝：长豆角业也称为豇豆，它有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。做法主料：长豆角130克、土豆270克辅料：油辣椒、盐、花椒粉、味精各适量1. 根据人数准备好适量的蔬菜...

FM936南方生活广播 2024-09-24 11:06:57

秋分养生吃什么？“4菜4果”最补人

秋分，是二十四节气的第16个节气，也是秋季第四个节气。秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则...

人民健康官方微博 2024-09-23 09:02:29

每天几分钟，补肾气、健脾胃

中医理论认为，人体的腹部是五脏六腑的核心区域，同时也是阴阳气血的滋生地。定期按摩腹部对身体具有诸多益处，这一做法也被视为实现健康长寿和中医养生的重要途径...

家庭医生在线 2024-09-22 12:01:03

秋补“第一名”，一健脾胃，二防秋燥，三强免疫，中老年更要多吃

经过夏季的酷暑与湿气侵袭，人体的脾胃功能有所耗损，进入秋季后，气候逐渐干燥，容易引发秋燥，免疫力也可能降低。在众多秋补食材中，有三种食材，堪称秋补“第一名”，不仅滋补脾胃、润燥防秋干，还能提升免疫力，尤其适合中老年人多吃...

白菜鲜生V 2024-09-21 18:23:21

放疗过后吃什么补充营养好？可使用口服营养补充剂

放疗,即放射治疗,是恶性肿瘤重要的根治手段之一。据统计,约有60%~80%的肿瘤患者需要接受放疗来治疗肿瘤[1]。然而,多项研究发现,患者放疗后营养状况不容乐观...

爱问健康精选 2024-09-20 17:12:04

早晚吃点它，补肾滋骨，还能助消化！

俗话说“树落叶，人落发”，秋意渐浓，很多朋友也开始大把大把地掉头发。沙发上，地板上，桌子上，所有地方的头发都在变多，但唯独头顶的头发，不停地在减少...

北青网 2024-09-17 11:12:00

入秋后多吃这3种应季果，补养元气健脾养肺

转自：贵州经济频道入秋后多吃这3种应季果，补养元气健脾养肺...

贵州五频道 2024-09-16 11:06:00

中医提醒一秋肾三虚，秋天补肾吃点板栗核桃

“一秋肾三虚”是中医的一种说法，意思是秋季是肾脏最容易出现虚弱的季节。秋季补肾，可以为冬季打下健康基础，抵御寒冷和疾病的入侵...