营养专家：多吃肉有助孩子长高！吃什么？吃多少？怎么吃？
文|菁妈中国疾病预防控制中心营养和健康所学生营养室主任张倩：让孩子长高的食物最基本的就是吃肉，当然“吃肉”指的是纯瘦肉。疫情期间张文宏也曾经喊话，保证营养要吃高营养高蛋白的食物，牛奶鸡蛋或者说是牛排之类的...
菁妈育儿18 2024-11-06 15:24:31
NDTV：多囊卵巢综合征吃什么有助于心理健康
NDTV：多囊卵巢综合征吃什么有助于心理健康多囊卵巢综合征（PCOS）是一种影响育龄女性的激素紊乱。饮食变化可以对增强 PCOS 患者的心理健康发挥重要作用...
蓝莓医生 2024-08-06 07:16:00
伤口愈合时为什么会发痒？
伤口愈合时为什么会发痒。人体皮肤由表皮和真皮组成，表皮的最内层是生发层，这里的细胞具有分裂和增生的能力，而真皮层含有丰富的血管和神经末梢，痒感的感受器就分布在这些神经末梢上...
营养师张淋琳 2024-08-01 11:30:00
世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复和防癌
5月19日世界炎症性肠病日即将到来，可炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩）的发病率和癌变率还是逐年攀升，已经不少名人明星因大肠癌不幸去世，或因溃疡性结肠炎不得不远离公众视野...
conscienceChinesepeople 2024-04-29 13:07:37
手术后学会这样吃，为伤口愈合按下“加速键”
正确的术后饮食就如同为伤口愈合按下了“加速键”。哪些食物更适合术后的伤口愈合和身体康复呢。一起来听专家怎么说↓医学顾问上海市杨浦区中心医院王娟 主管护师、王静 主任护师手术后的伤口愈合，如同春天的种子悄然绽放，充满了新生的希望...
媒体滚动 2024-03-28 18:02:07
小腿胫骨前的伤口为什么难愈合？
小腿胫骨前的伤口为什么难愈合。过了两天，开始红肿疼痛，结果慢慢形成脓肿，去医院住院手术切开引流，抗感染治疗了两周，到现在还没好利索...
许超医生 2023-10-29 18:24:19
什么是快碳和慢碳？如何吃碳水主食，有助于燃脂？
在我们的日常饮食中，碳水、脂肪、蛋白质是不可或缺的3大营养元素，而碳水化合物是我们主要的能量来源，可以给身体提供代谢动力。在快性碳水化合物指的是：那些消化吸收速度较快的碳水化合物，如白面包、白米饭、香蕉、馒头、面条等，它们通常含有较高的糖分，能够快速提供能量，但也容易造成血糖波动和能量过剩...
增肌减脂 2023-10-14 15:02:44
为什么少吃多动的人也不瘦？你很可能忽略了这2点，有助瘦身
很多人认为，减肥一定要“管住嘴迈开腿”，这也是过来人始终强调的一句话，可有的人因为误解，真正做到少吃多动后，却还是没有达到想要的效果，这又是怎么回事...
营养师彭鑫蕊 2023-09-12 15:39:05
肺癌术后食欲差、拉肚子、伤口愈合慢，是因为营养不好？术后该怎么吃？
陈大爷是一名肺癌患者，今年71岁，不久前做过腔镜手术，现在已经出院回家。但是，仍旧有一些关于饮食方面的疑问想要咨询科普专家小肺：Q我最近食欲差、拉肚子、偶尔还出虚汗、伤口愈合缓慢...
