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今日青少年排球功能训练：悬挂上斜臂屈伸走起
今日青少年排球功能训练：悬挂上斜臂屈伸走起#体适能训练[超话]##隽体dna健身私教工作室##沈教练的每日任务[超话]##奥运私人教练沈韦羲[超话]##一起聊一聊你的运动损伤#...
体适能私人教练沈韦羲 2024-11-11 11:54:06
激活手臂肌肉，上场多抽几板！@林詩棟y 赛前猛做俯卧撑热身！
#林诗栋赛前猛做俯卧撑#激活手臂肌肉，上场多抽几板。@林詩棟y 赛前猛做俯卧撑热身。稍后11:00，WTT中国大满贯混双，林诗栋/蒯曼将对阵约内斯库/斯佐克斯...
体坛瞭望塔 2024-10-02 10:53:10
比赛做俯卧撑、挥机械臂画像，机器人和观众频互动
摊煎饼、比赛做俯卧撑、给小朋友画像……近日，记者在世界机器人博览会看到，机器人除了大秀本领，还频繁和观众互动，让公众近距离感受科技魅力...
新京报 2024-08-26 10:22:00
每天100个俯卧撑，可以练出麒麟臂、饱满胸肌吗？
俯卧撑作为一项经典的力量训练动作，可以强化上肢肌群，对于塑造上肢线条具有不错的效果。坚持俯卧撑训练可以预防肌肉流失，改善久坐出现的亚健康疾病，让你保持充沛体能，还能加强免疫力，提升健康指数，让你保持更加年轻状态...
增肌减脂 2024-08-13 12:57:16
小伙做双杠臂屈伸，下杠的瞬间惊呆网友，“别吵，我在思考”
小伙做双杠臂屈伸，下杠的瞬间惊呆网友，“别吵，我在思考”#科技怪界[超话]##亿点曝光计划#...
科技怪界 2024-05-26 14:18:55
双杠臂屈伸和俯卧撑，哪个动作强度大？
双杠臂屈伸和俯卧撑，这两者都是广受欢迎的健身动作，它们能够锻炼到人体的多个肌群，但各自侧重的肌群和动作强度却有所不同。双杠臂屈伸，这个动作主要锻炼的是胸大肌、肱三头肌以及三角肌前部...
