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中医：湿气重的人多有3个表现，用它泡水喝，可以去湿气、减体重
而今天要跟大家分享的这味药材，它同样在外形上有着独特之处，它就是形似“祥云”的白术，正是因为这味药材具有“祥云”之相，所以在过去，也有着非常高的地位...
神希园 2024-09-01 12:10:00
水里加点它，去湿气升阳气，还能改善睡眠
民间常说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。久而久之，阳气就容易损，生理功能也会受到干扰...
北青网 2024-08-20 14:50:43
提醒肥胖的人，把体内湿气排出去，瘦得就快了
其实，这可能不是肥胖，而是体内湿气过重。1、体内湿气过多，身体的血液循环会出现障碍，很多人不仅精神差，胃口也受到了影响，感觉吃很多东西都没有胃口，唯独重口味的食物可以提起食欲...
慧雅堂话养生 2024-08-16 00:08:51
天热建议多吃这道“扶阳菜”，补阳气、去湿气
生姜可是非常适合夏季吃的食材了，不过除了姜，还有一个养阳很好的食物，就是紫苏。对比像生姜肉桂都是补性偏强，有的吃了会上火，而紫苏就会更适合大部分人，因为紫苏虽然是纯阳之草，味辛、性温，比较柔和，可以在去体内湿气的同时，而不至于加重体内的燥热，更不容易上火...
蓉小厨R 2024-08-06 13:58:34
身体沉重又倦怠，中医说的“湿气”，到底该怎么去？
“我是不是体内有湿气。总感觉身体很沉，睡不醒没力气……”虽然这几天的太阳热情似火，但从早到晚待在空调房里，总感觉身体很沉，睡不醒没力气，这是湿气吗...
北青网 2024-08-05 09:44:48
二伏天，要懂得忌嘴，少吃1瓜，多吃2菜，常喝1汤，解暑去湿气
哎哟喂，二伏天来啦，这可不是闹着玩儿的，中伏这家伙，时间还爱变脸，一会儿10天，一会儿又20天，跟捉迷藏似的。来来来，咱们一起看看怎么挑：少吃一样瓜——南瓜别看南瓜平时挺讨喜，中伏这时候可得悠着点...
猪猪之家爱美食 2024-08-02 08:15:00
三伏天晒背去湿气？
本文转自：劳动报三伏天晒背去湿气。上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天教授进行了详细解说。”张晓天表示，阳虚、亚健康、体质较弱人群，晒背能有较好效果；至于阴虚火旺者，晒背反而会弄巧成拙...
人民资讯 2024-07-24 00:00:00
81℃，有病才去！什么？能祛湿气，那我高低得去一趟！医生提醒→
近期，#新疆对湿气的杀伤力有多大#这一词条冲上微博热搜。那些刻在骨子里的养生理念，鞋底都烫掉了，也阻挡不住他们去新疆旅游的热情，火焰山更是一度被“包围”~他们说↓↓效果这么神奇...
