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春天，吃红薯南瓜不如吃它！才3元1斤，随手一炒，大人小孩都爱吃

来源：小麦杂谈1、芋头蒸排骨2、芋头滑牛肉3、红烧芋头4、剁椒蒸芋头5、清蒸芋头6、反沙芋头...

星辰失控者 2025-02-25 02:45:58

如何正确食用红薯和南瓜？

来源：医师胡主任冬天天气冷，如果来个热烘烘的烤红薯，或者是红薯粥、南瓜粥，那简直不要太舒服。吃红薯和南瓜，不仅能够暖胃，还能补充维生素和膳食纤维，对身体有着非常大的好处，所以很多人都喜欢吃红薯和南瓜，甚至早餐吃，加餐吃...

大学生小青年 2025-02-21 14:24:56

8M➕辅食，香煎鹅肝南瓜粥，补铁又养胃，软糯易消化，巨香

8M➕辅食，香煎鹅肝南瓜粥，补铁又养胃，软糯易消化，巨香...

蓉小厨R 2025-02-15 20:04:32

红薯、南瓜不能吃？医生提醒：人老了，红薯和南瓜能吃，但要少吃

在众多食材中，红薯和南瓜因其营养丰富而备受青睐。然而，关于这两种食物的食用量，却存在着不同的声音。近日，一位医生在接受采访时表示，虽然红薯和南瓜对人体健康有益，但老年人食用时仍需注意适量...

986路上好朋友 2025-01-31 08:11:00

冬天，少吃红薯南瓜多吃它，天然的“养肺高手”，才卖2元1斤！

在寒冷的冬天，凛冽的寒风呼呼地吹着，空气变得又干又冷，仿佛每一次呼吸都能感觉到那股寒意直钻肺部。你瞧，每到冬天，红薯和南瓜就成了不少人的 “心头好”...

986路上好朋友 2025-01-14 08:57:23

山药红枣南瓜粥，一碗温暖脾胃的家常滋味｜上海市消保委美丽健康专业办

山药形如白玉，口感细腻，能健脾益胃，有效改善脾胃虚弱状况，促进营养吸收，还含有多种微量元素，滋肾益精，为身体提供充足能量，提升抵抗力...

媒体滚动 2025-01-08 10:31:59

简单的家常午餐，红薯粥＋五花肉炖白菜，普通的烟火气…

红薯粥＋五花肉炖白菜，普通的烟火气，是我这个北方胃的最好抚慰。自从我家附近一个特好吃的米线店不做了以后，把我点外卖唯一的惦念也给灭了...

纯棉往事 2025-01-05 11:53:42

南瓜、红薯靠边站，冬季最该吃芋头！简单蒸一蒸，全家人都爱吃

没错，就是那个让人心心念念、软糯香甜的芋头。这个时节，南瓜、红薯、土豆都纷纷上市，但芋头这个根茎类的小宝贝，你可千万别错过。不过，今天咱们要聊的，可是芋头蒸排骨这道经典广式美味...

猪猪之家爱美食 2024-12-14 12:59:10

大雪正是腌肉时，羊肉、红薯粥等节令美食不容错过

今日大雪，这是二十四节气的第二十一个节气，也是冬季第三个节气。在此期间，民间也有节令性习俗，比如“大雪腌肉”，南方地区人们忙着腌制腊肉、咸肉等...

新京报 2024-12-06 17:33:49

冬天，吃红薯南瓜不如吃“它”，全身是宝，蒸一蒸营养好吃不上火

此时，除了常见的红薯和南瓜，有一种食材特别适合冬天食用，不仅营养价值极高，而且还能帮助人体抵御严寒、提升免疫力，这就是山药豆和山药...