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不吃晚餐可以减肥吗？4个办法让你健康的瘦下来
不少人为了减肥选择不吃晚餐，那么，不吃晚餐可以减肥吗。你要知道，减肥的关键是创造热量缺口，当人体摄入的热量低于消耗的热量时，体重就会逐渐下降...
增肌减脂 2024-10-11 19:45:59
吃荞麦面可以帮助减肥吗？
来源：蝌蚪五线谱每日“蝌”普2024年9月21日 星期六说到荞麦面，最先想到的是什么。可能很多人的第一反应是减肥。很多小伙伴儿认为荞麦面热量比较低，相对于精米白面来说，更适合作为减肥食物...
记经典时刻 2024-09-21 13:56:00
中药天然产物“登上”《自然》，葛根素真的可以排油减肥吗？
中国青年报客户端讯（张子晴 中青报·中青网记者 王烨捷）为什么有时候人吃了很多高油脂食物，却没有长胖。日前，上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆、王计秋团队在Nature杂志发表文章，揭开了这个“脑肠轴”之间的秘密，并找到了天然的中药产物“减肥神器”——葛根素...
中国青年报 2024-09-14 15:24:18
“最强减肥针”已在国内上市，打一针可以减重20%？你要试试吗
在2023年中国肥胖地图中，有研究表明我国总体超重人群占比达34.8%，肥胖人群占比达14.1%，且我国肥胖率还在持续上升，显然肥胖已经是一个全球性的公共卫生问题，这不得不让国人引起高度的重视...
营养师彭鑫蕊 2024-07-24 16:30:16
看到哥为了角色减肥，也瘦了好多，可以分享一下减肥的小秘籍吗？
#王传君[超话]##王传君默杀心福口福云访谈# 看到哥为了角色减肥，也瘦了好多，可以分享一下减肥的小秘籍吗。向大家安利一下跳绳减肥法...
娱乐有饭 2024-07-22 11:31:24
吸脂手术真的可以减肥吗？
来源：蝌蚪五线谱每日“蝌”普2024年7月15日 星期一 “要么瘦，要么死”“一胖毁所有”，现在好多女性都追求“以瘦为美”，脂肪似乎成为了公敌...
时光倒流二十年 2024-07-15 20:03:00
“晒背”养生减肥靠谱吗？哪些人可以多晒晒？
不少网友表示，持续一段时间晒背后，自己变得更有精气神，也不容易手脚发凉了，还有网友表示“晒后背，10天瘦了4斤”。“晒背”养生，究竟靠谱吗...
