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一碗杂粮粥 暖身控体重
本文转自：桂林晚报数九寒冬，国人养生主打一个“囤”字，不仅喜欢待在家里，还通过吃大鱼大肉来“囤热量”，很容易造成脂肪堆积。其实，若想吃起来暖身驱寒的同时还有助控体重，以腊八粥为代表的杂粮粥就是很好的选择...
人民资讯 2025-02-07 00:00:00
山药红枣南瓜粥，一碗温暖脾胃的家常滋味｜上海市消保委美丽健康专业办
山药形如白玉，口感细腻，能健脾益胃，有效改善脾胃虚弱状况，促进营养吸收，还含有多种微量元素，滋肾益精，为身体提供充足能量，提升抵抗力...
媒体滚动 2025-01-08 10:31:59
外婆的南瓜粥
秋天又来了,地里的庄稼渐渐成熟,南瓜也开始由黑青慢慢变成了金黄。看到黄里略透红的南瓜,不由地想起外婆的南瓜粥。外婆家在太阳升起的方向,我家在外婆家的正西方,约八十多里的路程...
齐鲁晚报 2024-10-09 05:14:41
忙碌打工人也适用的南瓜小米粥简单做法，赶紧学起来！软糯香甜，健康巨好喝！
忙碌打工人也适用的南瓜小米粥简单做法，赶紧学起来。软糯香甜，健康巨好喝。#人人都是黄小厨# #黄小厨有求必应#...
