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vo许凯杂志拍摄现场，单杠90度引体向上，手臂肌肉线条和背肌都好明显啊…

#许凯90度的引体向上##许凯腰部核心力# vo许凯杂志拍摄现场，单杠90度引体向上，手臂肌肉线条和背肌都好明显啊，私下没少练吧[舔屏]...

八百倍速追剧达人 2024-07-02 18:56:28

高低杠单杠大回环引体向上

大熊猫会体操是怎样的即视感。高低杠单杠大回环引体向上...

羊又走丢了 2024-04-19 21:07:38

老兵分享单杠引体向上五步法，助力新战友突破困境

新战友引体向上上不去怎么办，老兵分享单杠引体向上五步法。via.山东武警...

勤奋de班长 2024-04-19 07:00:01

迈康单杠家用室内引体向上器：家庭健身新选择

作者：小张太太0115在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始重视健康与身材，而健身成为了他们日常生活中不可或缺的一部分。为了满足广大健身爱好者的需求，迈康公司推出了一款家用室内引体向上器——单杠双杠架单杆落地吊杠，为家庭健身提供了新的选择...

什么值得买 2024-03-10 13:11:07

为啥引体向上规定使用正手而非反手？提升锻炼效果的技巧!

菜菜博士的美食 2023-12-12 09:43:22

想练引体向上，去哪找单杠？

现在的孩子常常一个引体向上都做不了。还希望在小区或身边安装单双杠，给他们提供锻炼的器械和场所。“我买了个家用单杠，但网上说特别危险，不敢用了...

北京晚报 2023-08-24 14:00:51

双手不碰单杠也能做引体向上

双手不碰单杠也能做引体向上[二哈]...

变态学教授无铭 2023-08-10 17:05:01

新手如何完成引体向上？4个技巧让你突破0的个数

引体向上是一项非常具有挑战性的运动，可以锻炼背肌、肩部、手臂线条，强化上肢肌肉群，提高力量和耐力。对于许多新手来说，从零开始进行引体向上训练可能会感到十分困难，但只要掌握正确的方法和技巧，就能够快速进步...

增肌减脂 2023-08-07 17:42:26

负重80斤单杠引体向上来了

近日，10秒负重单杠引体向上挑战火爆全网，激发着官兵们精武强能的斗志。近日，第77集团军某旅战士王德强发出挑战...

环球网军事 2023-07-10 14:46:37

还不能做引体向上｜试试这3个技巧

#27world[超话]##时尚运动新风尚# 【还不能做引体向上｜试试这3个技巧】还不能做引体向上吗。来试试这3个技巧 [酷]1⃣️ 垂悬死吊2⃣️ 肩胛骨引体向上3⃣️ 强调离心力引体向上4⃣️ 弹力带辅助引体向上...