长轻营养食疗的抗炎饮食食谱，快来收藏！
在健康领域，“炎症”这个词常常被提及，但它的重要性却常被忽视。幸运的是，科学合理的饮食可以帮助改善慢性炎症状态，增强免疫力。全谷物的选择：小麦麸皮和燕麦麸皮：富含膳食纤维和多种营养物质，可以直接冲泡，或加入牛奶中，作为早餐的不错选择...
986路上好朋友 2025-02-25 11:07:43
适合脾胃虚弱人群的食疗方
【#适合脾胃虚弱人群的食疗方#】#脾胃虚弱会让人变丑# 专家推荐了一款常用的食疗方——健脾粥。制作方法如下：将山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克（按1:1:1:1:1的比例），加水煮至食材软糯，制成粥状即可食用...
CCTV生活圈 2025-02-21 17:00:02
寻一味胃病食疗方：从岁月中走来的温暖守候
胃病食疗方故事他常常会和身边的人分享一个自己收集胃病食疗方的特别故事。那是二十多年前，他被安排前往甘肃省的一个乡镇下乡。下乡的第一天，他与当地的干部们围坐在一张略显陈旧的木桌旁聊天...
太极本草 2025-02-18 10:54:28
食疗小妙招 小妙招大作用照顾好自己的身体 生活小技巧学会你就捡到宝了
#食疗小妙招# #小妙招大作用##照顾好自己的身体# #生活小技巧学会你就捡到宝了# #...
小新正在场 2025-02-18 00:36:33
枸杞猪肝汤：春季养肝黄金搭配，熬夜党必收的明眸食疗方
一、食材精解1、猪肝：选暗红色有光泽的鲜肝，含血红素铁可补肝血。2、枸杞：宁夏道地药材，其β-胡萝卜素含量比胡萝卜高3倍。二、制作秘笈1. 预处理关键：猪肝用淡盐水+5滴白醋浸泡，去毒更彻底...
湖南医聊 2025-02-17 14:16:41
倒春寒，一个驱寒的食疗方，送给怕风、怕冷的人
一个驱寒的食疗方，送给怕风、怕冷的人都说良药苦口，道理谁都懂，可是真正喝起来，还是忍不住的抱怨一句：苦啊。今天就给大家介绍一个食疗方，也是张仲景为数不多的食疗方之一，相当美味...
太极本草 2025-02-07 09:38:25
艾灸调理中耳炎（这是5个粉丝的反馈）
能看到下面的这个粉粉丝的反馈，他说他是外耳道炎。因为一周前挖过耳道，但是有点出血，后来慢慢的就有点痛了，牵拉耳朵很严重。最开始不措施，后来看是否可以艾灸...
单桂敏艾灸 2025-02-04 19:54:15
看到粉丝说鞠姐有中耳炎，对小鞠的敬业又有新的认识了…
看到粉丝说鞠姐有中耳炎，对小鞠的敬业又有新的认识了，这部剧无论如何我都得看看[送花花][送花花]#鞠婧祎#...
第一娱闻联播 2025-02-02 21:15:16
适合老年人的春节食谱有哪些？中医推荐这些养生食疗汤
【适合老年人的春节食谱有哪些。中医推荐这些养生食疗汤】春节期间，阖家团圆的餐桌上总是摆满了琳琅满目的美食。然而，丰富甚至过于油腻的饮食，对于脾胃功能相对虚弱、消化能力欠佳的老年人来说，却可能成为一种负担...
