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复盘我是怎么从从118瘦到98斤！练出理想身材
减脂期：干净饮食+有氧运动 塑形期：力量训练+蛋白质补充 增肌期：力量训练+碳水后置 维持期：保持好的饮食习惯+定期力量...
无辜暖男贝小贝 26分钟前
大蒜能杀死5类癌，比化疗好一百倍？多吃大蒜能抗癌？真相是什么
来源：沈阳新闻频道在现代社会，健康和长寿成为了人们追求的目标。大蒜，这种常见的调味品，因其独特的辛辣气味和广泛的用途，一直备受关注...
星辰失控者 29分钟前
胡静老公对待死亡的态度好通透，告别信里全是对妻子的感情，看感动了
#胡静边哭边读朱兆祥告别信# 胡静老公对待死亡的态度好通透，告别信里全是对妻子的感情，看感动了[泪]...
资深观众韩梅梅 46分钟前
笑吐了，盒猫里怎么上个菜也全是节目啊
#黄子弘凡坐徐志胜腿上撒娇# 笑吐了，盒猫里怎么上个菜也全是节目啊黄子弘凡为了躲盘里的活物直接坐徐志胜腿上了，还跟志胜撒娇，把志胜都整红温了哈哈哈你俩感情是真挺好哈...
闻汤识面泡剧 46分钟前
永远也忘不了余华英的这几个眼神，但是今天余华英被执行死刑了…
#余华英被执行死刑#永远也忘不了余华英的这几个眼神，但是今天余华英被执行死刑了，真的是大快人心，此刻我心中想到的是杨妞花，真的是太厉害了，真的把余华英送进去了，唯一美中不足的是让她过了个年...
历史这些事啊 1小时前
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