找到相关新闻219篇
研究发现：每周4次，在家减掉肚腩
你是否很厌烦肚子上的赘肉，圆滚滚大肚子，总是无法减掉它。如果你的肚腩太结实，有可能是内脏脂肪超标了，这会让五脏六腑的运转负担加重，诱发心血管方面的疾病，不利于寿命...
增肌减脂 2024-10-28 12:36:16
贴秋膘怕长胖，我家隔三岔五就烧这个菜，清肠刮油，减掉大肚腩
【酸辣芋头丝】用料：芋头大约400克，泡椒适量，小米椒几只，大蒜两粒，生抽一勺，蚝油一勺，清水少许，盐适量，白胡椒粉少许...
妖妖摩天 2024-08-31 23:52:14
消防员同款腹肌训练帮你减掉小肚腩
#消防员同款腹肌训练帮你减掉小肚腩#】#好身体计划#想拥有“搓衣板”腹肌还有小蛮腰的小伙伴看过来，消防员教你一套腹肌训练动作，跟上节奏一起锻炼吧...
北青网 2024-08-06 17:40:00
“大肚腩”影响健康，该如何减掉？教你5个妙招，不妨看看！
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积，是养成大肚腩的不良习惯，此外也不排除有遗传因素影响。而大肚腩除了影响形象美观，对身体也有诸多隐患，不属于健康体型范畴，所以当发现肚子在长肉时，最好及时调整生活习惯，给肚子减减肥...
健康舟谈 2024-08-01 09:53:59
6个方法减掉大肚腩！
怎么才能针对性减掉小肚腩，恢复平坦小腹呢。➠方法一、每天喝水量不低于2L水是生命之源，也是减肥的好帮手。➠方法三、戒掉看得见的糖分糖分是肥胖的罪魁祸首之一，尤其是隐藏在各种零食中的糖分...
什么值得买 2024-07-07 16:07:13
正确的呼吸，减掉顽固tu出小肚腩，干货0020胸式呼吸0045腹式呼吸，新手友好…
#微博户外运动节#正确的呼吸，减掉顽固tu出小肚腩，干货0020胸式呼吸0045腹式呼吸，新手友好，随时随地都能做，好的呼吸可以有效的提高运动效率，...
纪录片带你了解世界 2024-06-25 17:31:22
如何减掉肚腩及内脏脂肪？几个方法缩小腰围，拥有健康身材
很多人会发现，腹部是最容易堆积脂肪的部位，而腰围太大会影响形态，让你穿衣服不好看，还会出现健康问题。一般来说，腰腹肚腩主要是皮下脂肪跟内脏脂肪堆积导致的...
增肌减脂 2024-06-21 17:48:15
一套动作高效减掉小肚腩
【#一套动作高效减掉小肚腩#】#想要马甲线人鱼线练这套动作#“端午”假期结束了，都说“每逢佳节胖三斤”，你有没有减脂的需求...
