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如果您平时也经常在凌晨2、3点醒来并感到入眠困难的话……
如果您平时也经常在凌晨2、3点醒来并感到入眠困难的话，请注意观察自身最近是否有以下4个状况，及时做出针对性改善，或能让您摆脱此类烦恼...
医者荣耀官方微博 2023-02-11 11:30:01
你经常在凌晨3点到5点之间醒来吗？
传统中医认为，夜间的睡眠时间，也对应了我们人体各个器官的自我清理时间。如果你经常在晚上某个时间段醒来，极有可能是身体在给你传递某种信号，希望你能够谨慎对待身体的某个器官...
虎嗅APP 2022-05-22 11:01:00
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