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冬季补肾 三穴来助力
本文转自：中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院冬季为一年中最寒冷的季节，草木凋零，霜雪冰冻，自然界万物呈现闭藏状态，以度冬时...
人民资讯 2024-11-11 09:46:08
一到冬季就进补？食疗养生避免“贪多嚼不烂”
今天是二十四节气中的第十九个节气——立冬，朔风起，万物藏，秋冬之时，阳气渐收，阴气渐长。不少人会在立冬进补，一锅热气腾腾的鸡煲、羊肉煲听起来是不是很诱人呢...
羊城晚报金羊网 2024-11-07 13:26:41
秋冬季补肾按按这3个穴位
【#秋冬季补肾按按这3个穴位# 】秋意浓，冬将至～别只顾着囤秋裤啦。多按肾俞穴、命门穴和神阙穴这3个穴位，在秋冬季也能轻松补肾～戳视频↓一起来找找它们分别都在哪里吧...
CCTV生活圈 2024-11-05 10:00:01
最佳的补肾时间快要结束！抓住冬季的小尾巴，吃4粥、揉5处，把亏掉的肾气补回来~
众所周知，冬季是养肾的好时节，需要补肾的朋友，赶紧抓住冬令的小尾巴，趁机再好好补一补吧。肾气充足有什么好处。1.五黑补肾粥材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁...
鼎泰酷哥 2024-02-07 11:03:44
最佳的补肾时间仅余10日！抓住冬季的小尾巴，吃4粥、揉5处，把亏掉的肾气补回来~
众所周知，冬季是养肾的好时节，需要补肾的朋友，赶紧抓住冬令的小尾巴，趁机再好好补一补吧。肾气充足有什么好处。01五黑补肾粥材料：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁...
北青网 2024-01-24 08:15:40
特别适合在冬季吃的食物，被称为“仙人余粮”，上润肺、中养脾、下补肾！
古时，有不少追求长寿的人都很注重药膳，而黄精则是很受欢迎的食材之一。早在魏晋时期，人们认为黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，有轻身、驻颜的功效，又被称为“仙人余粮”...
名医养生 2024-01-19 06:30:29
健康漫谈 | 冬季可食疗进补
食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏...
市场资讯 2024-01-17 19:40:18
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