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阴虚的人秋冬最难熬，1碗“八宝玉液汤”，再加两个养阴的小妙招
秋分之前，天地 之间阳气强；秋分之后，阴气就要占上风了。这不，秋分刚过，阴虚星人的留言就开始成堆了，睡不着喽，上火喽，娃儿拉不出粑粑，晚上开始盗汗，脾气控制不住了，真巧，我也是阴虚星人...
羊爸爸 2023-10-01 17:05:00
猪身上有一宝，秋天吃润燥养阴好处多，缓解口干舌燥、咽喉疼！
秋季什么食物最润燥。主要食材鲫鱼、丝瓜、豆腐、金镶玉烹饪步骤1熬煮鲫鱼切块下锅，放入姜片，将鱼煸焦捣碎，加料酒去腥，冲入清水，熬煮20分钟...
2022-09-30 16:08:15
这三个宝藏食材，最近吃正好，养阴润燥护津液
经历了今年夏天的异常高温，这种秋高气爽的天气就显得很珍贵。有些宝宝不只是便秘，还伴随着舌质干红、想喝凉水、鼻咽干燥、声音沙哑等等状况...
2022-09-21 10:56:05
盲目养阴更伤身！这3“宝”榨汁喝，清热、理气更对症~
糖尿病是一种常见病，很多人以为糖尿病是由于阴虚所导致的，但随着病情的发展，糖尿病也可能出现阴阳两虚，甚至是虚实夹杂。1阴虚火旺：藕汁藕长在荷塘里，接受的水寒之气较多，味甘而性凉，能滋阴增液，鲜品的藕还有解毒的功效...
北青网 2022-02-21 20:31:51
小儿推拿杨晓：宝宝秋冬干燥易生病，推荐几种养阴清火润肺的食物
但在秋季白色食物中，这三样是营养价值丰富又不难找的食材。（一）莲藕莲藕性平，味甘，归心、脾、胃经，能清热生津，散瘀止血。（二）白萝卜白萝卜素有“小人参”之称，也常有“萝卜上市，医生没事”等说法，《本草纲目》中更将其列为“蔬菜中之最有利益者”，可见白萝卜的补益功效是很不错的...
小儿推拿杨晓 2022-02-14 16:52:10
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