换成这3样，养肾补气血、睡得更香
水煮蛋，以做法简单、营养价值全面而著称，向来是国人早餐餐桌上的“热门选手”。但是，天天都吃水煮蛋实在是吃厌了，但又不想舍弃这份营养，那该怎么办呢...
北青网 1小时前
12月21日入九，建议：少食咸多食苦，多吃这5样，养肾安神气色好
一、莲子推荐菜谱：【陈皮莲子红豆汤】主要食材：红豆300克，莲子20克，陈皮10克【具体做法】1、准备红豆、莲子和陈皮，提前用清水浸泡3个小时...
若愚妈妈在厨房 4小时前
以针刺养肝补肾治疗眼干涩
治法：针刺为主，补法或平补平泻。取穴睛明、太阳、阳白、光明、承泣、太冲、太溪、养老、风池、肝俞、肾俞、足三里。俯卧位，取风池、肝俞、肾俞、光明、足三里、太溪，选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针，肝俞、肾俞斜刺，其余穴位直刺，风池针感以能向眼部传导为佳，得气后行提插、捻转补法或平补平泻...
人民资讯 5小时前
重庆市荣昌区膏方节暨中医养生市集开启
本文转自：中国中医药报本报讯 （通讯员顾亚琴）近日，由重庆市荣昌区卫生健康委员会主办，重庆市荣昌区中医院、重庆市荣昌区中医学会承办的荣昌区第八届膏方节暨中医养生市集举行...
人民资讯 5小时前
冬日已至，肾友们快get这个养生小贴士
那么，肾友冬日养生到底该注意什么。室内温度控制：室内温度尽量保持在15~17℃之间，使用暖气或空调时，温度不宜设置过高，避免室内外温差过大而导致感冒及着凉...
红网 2024-12-10 16:04:31
零食也能养肾？揭秘肾友也能安心享用的美味小食
在日常生活中，零食已经成为大家不可或缺的一部分。对于慢性肾脏病患者来说，零食的选择却需要格外谨慎。因为有些零食可能会加重肾脏的负担，甚至引起肾衰，这样的新闻也是屡见不鲜...
爱肾网 2024-12-09 18:30:00
具有清心醒脾、补脾止泻、养心安神明目、补中养神、止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气等功效
又到【舌尖上的健康】今天推荐的菜式●青椒炒千叶豆腐：辣椒味辛、性热，入心、脾经。有温中散寒、开胃消食的功效。做 法主料：千叶豆腐200克、青椒2个辅料：蚝油、食盐、大蒜、香葱、鸡精油1. 千叶豆腐提前解冻，切块，香葱切段，大蒜切片...
FM936南方生活广播 2024-12-09 11:20:27
山西新绛举办首届膏方养生文化节
中新网山西新闻12月7日电 冬享膏方，韵养时光。为了弘扬中医药传统文化，办好群众喜闻乐见的中医药文化传播活动，近日，山西新绛县中医院举办首届膏方养生文化节...
中国新闻网 2024-12-07 17:33:59
咸宁膏方集市嗨翻养生圈
随着“秋冬进补好，来年身体好”这一传统养生理念深入人心，入冬后，膏方调理再次成为市民们关注的焦点。12月7日，咸宁市中医医院迎来了一场别开生面的省级名医+省医学博士服务团+膏方文化集市活动，吸引了众多市民前来体验...
