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不用非得去健身房了！你家楼下的健身器材是真宝藏
据说它的设计灵感来源于宇航员在太空中的行走方式，通过模拟失重状态下行走动作，帮助锻炼者提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性...
环球网 32分钟前
健身房突然关门停业 会员预付款恐打水漂
#聚焦3·15#【健身房突然关门停业 会员预付款恐打水漂】海口市民杨女士在碧桂园剑桥郡附近的KKTT健身房办理了价值8568元的36节私教课程，旨在产后恢复身材...
直播海南 1小时前
一定要大胆去健身房
一定要大胆去健身房健身小白必看！保姆级进健身房攻略，花小钱办大事，低成本也厚脸皮✌️带你告别健身焦虑，开启第一步开启蜕变之旅提到的博主@费教练健身教学#减脂# #减肥# #健身# #女性成长# #gril...
无辜暖男贝小贝 2025-02-27 02:57:25
想要腿直腿细，去健身房一定要练这个动作
想要腿直腿细，去健身房一定要练这个动作除了大量有氧，力量训练对于腿部塑形也很重要不要害怕“深蹲”这两个字大重量才会刺激让肌肉增长轻重量的练习只会起到很好的塑形作用小腿粗壮、大腿内侧肉多的姐妹一定不能错过这...
无辜暖男贝小贝 2025-02-27 01:07:25
锻炼完 不要在健身房拉伸肌肉
锻炼完不要在健身房拉伸肌肉#拉伸# #肌肉放松法# #健身# #搞笑视频分享# #全身肌肉放松# #搞笑日常# #渐进式肌肉放松# #练背# #撸铁##日常分享# #按摩店# #锻炼给自己一个好身体# #...
无辜暖男贝小贝 2025-02-27 00:37:31
有健身房推出5万元课包！健身预付费新规将落地︱一探
【#有健身房推出5万元课包#。#健身预付费新规将落地#︱一探】3月1日，《上海市体育健身行业预付式消费经营活动监管实施办法（试行）》将正式施行...
