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牛奶能否空腹喝？喝得越多越好吗？日常生活中怎样减盐、减油、减糖？丨时令节气与健康
来源：健康中国 牛奶能不能空腹喝。对乳酸不耐受、胃肠道比较敏感的人，如果胃肠内没有其他食物，牛奶没有和其他物质混合而被稀释，空腹喝牛奶确实会增加腹胀、腹泻的风险...
环球网 2024-10-26 11:32:59
空腹可以喝牛奶吗？国家卫健委新闻发布会答封面新闻
封面新闻记者 张馨心10月22日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京协和医院主任医师于康在回答封面新闻记者提问时表示，对于乳糖不耐受或胃肠道比较敏感的人群，建议不要空腹喝牛奶，如果不存在上述情况，则可以空腹喝...
封面新闻 2024-10-22 19:42:22
轻断食是健康减肥吗
【轻断食是健康减肥吗】体重增加后,有人会尝试。6+8”限时进食,是指一天(24小时)中。6个小时不吃任何食物,但可以喝水,这样坚持20...
纪录片带你了解世界 2024-10-21 16:32:52
不吃晚餐可以减肥吗？4个办法让你健康的瘦下来
不少人为了减肥选择不吃晚餐，那么，不吃晚餐可以减肥吗。你要知道，减肥的关键是创造热量缺口，当人体摄入的热量低于消耗的热量时，体重就会逐渐下降...
增肌减脂 2024-10-11 19:45:59
生吃洋葱降“三高”还减肥？医生：避免空腹生吃，均衡饮食才健康
“我爸血压血糖血脂都高，每顿饭吃半个生洋葱，半年后，三样都回到正常水平。”……近期，一些网友在社交网络平台分享自己生吃洋葱的经历，有的称这样吃代谢快，体重下降了；有的称刚吃了几口，胃就辣得受不了；还有网友称吃了几口生洋葱后，“舌头喉咙都起泡，去医院了...
红星新闻 2024-09-04 19:53:09
新疆“沙疗”真的能祛湿减肥吗？中医师解答 | 健康热点
新疆“沙疗”可以祛湿减肥。中医师：“沙疗能起到祛湿的作用，但不是直接吸走湿气。”成都市中西医结合医院治未病中心主治中医师胡晋婷表示，沙疗可以通过温热效应补充、固护人体内部的阳气...
封面新闻 2024-08-21 10:09:46
带薪减肥，竟能减39%的腹部脂肪？薄荷健康 科学减肥
#薄荷代谢减重法# 周五下午摸鱼时间。带薪减肥，竟能减39%的腹部脂肪。#薄荷健康 科学减肥#...
