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建议老人：常吃秋季“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃
“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。”金秋时节，正是时令干果栗子（板栗）上市的季节。栗子的药用价值也很高，其功效可概括为以下三方面：01健脾胃中医认为，脾虚则难以运化水液而致泄泻，栗子健脾养胃，可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻...
名医养生 2023-10-17 06:30:37
夏秋换季易伤肺，多喝这碗“黄金粥”，健脾胃、防秋燥
又到了夏秋换季的时节，虽然没有明显降温的感觉，但其实身体的阳气已经开始收敛，气候也变得干燥起来...
健康之路官方微博 2023-09-22 08:00:00
猪肚这样吃，补虚损、健脾胃，比小米粥还管用！
今天小薇就教大家一道好吃又养胃的「党参山药猪肚汤」↓↓↓猪肚自古以来就是一味补虚损、健脾胃的药膳食材，中医常有“以形补形”的说法，所以它最广为人知的功效是养胃...
健康之路官方微博 2023-05-28 08:00:00
山药怎么熬粥最有营养 山药跟什么熬粥健脾胃……
山药怎么熬粥最有营养 山药跟什么熬粥健脾胃 #张淋琳健康频道超话#山药是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中是很受欢迎，那山药怎么熬粥最有营养...
营养师张淋琳 2023-03-19 09:06:01
春天最养人的3碗粥！懒人早餐最爱，护肝补肾健脾胃，总有一款适合你！
By 豆果美食达人 清汤_挂面俗话说“春天喝粥，胜似补药”的说法，那么春季怎么喝粥能对脾胃更有利呢。By 豆果美食达人 姜叔的日食记春季是人体内阳气生发的重要时期，主料少吃绿豆、荞麦等寒性食物，可以减少对阳气的损伤，更好地补益脾胃...
豆果美食 2023-02-12 18:10:41
建议老人：常吃秋季“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃
“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。”金秋时节，正是时令干果栗子（板栗）上市的季节。栗子的药用价值也很高，其功效可概括为以下三方面：01健脾胃中医认为，脾虚则难以运化水液而致泄泻，栗子健脾养胃，可缓解脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻...
