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从现在开始吃，健脾祛湿还补气
1.今年是寒湿大年，湿气很重。3.秋冬阳气收敛，排汗机会减少，体内的湿气无法通过出汗排出体外，导致内湿的出现，如果本就脾胃虚弱，无力运化饮食中的水分，水湿内停，进一步困阻中焦，加重内湿...
素问轩-中医 2024-11-07 09:27:54
5种豆：促睡眠、减肥、补钙、健脾祛湿！
绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑效果...
星辰失控者 2024-10-31 08:01:09
祛湿、补肾、健脾止泻样样都拿手
一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到它—白扁豆。白扁豆祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是不可多得的豆中之王...
北青网 2024-10-28 08:02:14
每日健康| | 黄芪的四种家庭搭配方案，补气养血、健脾祛湿、补益肝肾…
#每日健康# | 黄芪的四种家庭搭配方案，补气养血、健脾祛湿、补益肝肾，快来学习吧 #搭配#...
星星相映的夜晚 2024-10-27 22:41:48
祛湿的4个宝藏中成药，把堵在体内的寒湿和湿热，一次性都排出去
文案丨韩医师中医talk编辑丨韩医师中医talk你是否经常感觉身体沉重，像是被一层湿气紧紧包裹，无论怎样活动都摆脱不了那份黏腻感...
星辰失控者 2024-10-27 08:03:35
健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方！
本文作者：岂美琼，山西省中医院代谢病科护士茯苓又称玉灵、 松薯，功效广泛，具有利水渗湿、健脾、宁心等功效，四季皆宜食用。萱萱/摄推荐茯苓的四款吃法1、茯苓薏米粥准备薏苡仁60克，白茯苓50克，糯米100克...
健康时报 2024-10-18 07:30:40
乐药师藿香正气口服液——秋季健脾祛湿妙方
俗话说“一夏无病三分虚”,夏季炎热导致身体损耗大,身体或多或少都会有湿气。但如果一入秋就盲目进补的话,很有可能达不到应有的效果,甚至还会进一步加重脾胃负担,所以秋季进补之前重要的是祛湿、调脾胃...
爱问健康精选 2024-09-18 16:42:03
三个神奇穴位，健脾祛湿，能辅助白癜风复色
白癜风会发病在皮肤的各处，对患者的伤害比较大，患者都想尽快摆脱白癜风的困扰，有不少患者会通过一系列的措施来加速治疗的进程，常按以下三个穴位，既能健脾祛湿，还可辅助白癜风复色...
